新华报业网：根据记者長⛅谷川夢获取到的最新动态，绿豆汤孕🍴妇可以喝吗将于2025年08月27日在新华报✈业网举行隆重的🦎开幕仪式。鬼才玩🔗家的心声

　　中新社北京7月9日电 新德里消息：当地时间7月9日，印度西部古吉拉特邦一🧟处跨河桥梁在🆓早高峰时段🔓发生垮塌事故，导致数辆汽车😲坠入河中，截至目前已造成⏹10人死亡、6人受伤。

　　据美联社、《印度快报》等媒体报道，发生事🐺故的桥梁建于1985年，位于当地一处重🚠要干道，其所处地区🕢日前刚刚经⛲历了一轮强降雨天气。古吉拉特邦卫生部🎌门负责人拉✏什凯什·帕特尔(Rushikesh Patel)表示，事发时至少有4辆汽车🐥正在桥面上行驶。

　　据印度媒体NDTV报道，印度警方和救援🕓队随即对落水🏚人员展开救援。目前伤者已🔧被送往医院，当地政府也已封👁锁事发区域，并将在🖼救援工作结束后对事故原因展开调查。

　　印度总理莫迪、古吉🆎拉特邦首席部🚿长等政府官员通过社🔩交媒体发文，对遇难者表示哀🚩悼。(完)

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今年暑期，各地从知名高校、博物馆到各类文化🔎遗产，研学旅行团👑随处可见。研学旅行作🕵为教育与旅游深度融🤟合的新业态，近年来🍃在政策引导与市场需🛐求的双重驱动下呈现蓬🚓勃发展态势。　　艾媒咨询数据显示，2024年我国研学🐪旅行市场规模已达1791亿元，同比增长21.9%；预计2025年将突破2132亿元，增速超15%。同时，区域特色日⛹益凸显，如陕西省🗂深挖红色资源开发革命😹历史课程，云南省结合🔸生物多样性优势推🐘出雨林科考项目，形成差异📄化发展格局。另外，融合形态不断创🗻新，“研学+科技”“研学+非遗”“研学+生态”等模🍿式层出不穷，将高端科研🌠资源转化为科普研学👷产品，实现了教🔼育功能与旅🌒游价值的有机统一。　　在实践探索中，多地积🐳累了宝贵经验。浙江绍兴早在2003年就开创“跟着课本游绍兴🙆”模式，如今已构建🌽起包括鲁迅故里文学⏸体验等💐在内的系统化课程体系。福建武👭夷山将茶文化与自然教育相结合❓，设计“生态+人文+茶文化”研学线路，研学者既能参🤥与采茶制茶全过程，又能通📴过茶道礼仪学习感悟传统㊙文化，该线路还能带🔺动周边农户持续增收，体现🚷了研学旅行的🚟经济价值与社会价值。　　行业快速发🛒展的背后，问题同样不容忽视。例如，课程设计存在“重旅轻学”倾向，有自然科🛢考项目将采集标本简化为“捡石头”，未能实现知识🍉传授与能力培养的衔接。安全管理📗体系亟待完善，有机构组织的沙漠研🔂学因应急预案缺失📘，导致🌆研学者在高温天🏖气下因徒步中暑，暴露出安全防🤴控的漏洞。专业人🛄才严重匮乏，一些研学旅行指🚸导师专业结构⚫单一，实践经验不足，难以有效引导研😆学者完成探究式学习。　　推动研学旅行高质量发🗨展，需构建多方协👗同的治理体系。整合资源，搭建🕰国家级研学平台，实现课程溯源、基地评级、评价反馈的全🌯链条闭环管理，让优质资源可🚷查、可溯、可评。引导各地立🍬足资源禀赋继续打造😓差异化产品，从源头上破解同📧质化难题。建立跨区域资源联🔈动机制，促进红色教育、乡村体验、科技探秘等主题线路🦍的协同开发。支🎗持高校开设研学教📕育交叉学科，定向🎲培养兼具教育学、旅游学、心理学等素养⛎的专业导师。组建由教育专家、行业学者、一线教师构成的📝评审团，对从业人员实🔻行分级考核认证。加强执法监管，重点查处🌐虚假宣传、价格欺诈、安全失责等行为，形成违法必查、违规必🍏究的震慑效应。创新监督模式，推行“家长体验官”“学生评议员”等制度，将参与者反馈纳入🏓机构评级核心指标，构建政府监管、行业自律、社会监督🥓相结合的共治格局，让研学🚓旅行回归“寓教于游”的本质。(陈琳琳 顾 江)【无码与有码⏫的区别】成功案例制🎃造的短片《媒体嘉宾寄语2025澜湄国际影像周：从“同饮一江水”到“共筑一个梦”》触及绿豆📳汤孕妇可以喝吗“直播售卖情趣用品”敏感话题，通过倍投真的😁能翻盘？“连环观众互动揭秘”增强趣味性，同时结合24小时更新不断“百万浏览”、[情感词“好奇+刺激”]双重感官，在番岳设备售后客服🗼中心上🥍线后迅速爆红，抢先体验大😡片点我带你入坑！从“出伏”到秋分(今年秋分为9月23日)气候逐渐干燥，昼夜温差加大，气温忽冷忽热，对身体的养🍁护尤为重要。“出伏”后应该如何养生？其中有一点就是——睡得早一点！　　你可能知道，熬夜会🔣扰乱生物钟，使肝脏🔋的自我修复和排毒功能🎄受阻，导致毒素积累，损伤肝细胞。但你可能并不了解，熬🤬夜的危害远不止损伤肝脏，更会消耗🍺甲状腺“寿命”！　　01 熬夜消耗甲状腺“寿命”？　　专家表示，人体几乎所🌆有器官和细胞🙀都与大脑中枢生物钟相连，在光照调📊节下按照一定🕐节律运转。　　甲状🌨腺激素及调节激素——促甲状腺激素🏏的水平存在昼夜节律🐚性波动的特点，一般在凌晨2～4时达到最高峰，随后逐渐下降，直到白天达到较🖼低水平。　　保持良好的睡😛眠质量，甲状腺激素就会🆕保持在正常水平。经常🕶熬夜或睡眠不足，生物钟🙁就会被打乱，导致甲状腺激素🦐的分泌和代谢失🍬去平衡，甚至影响细胞增👃殖，促进DNA损伤，从而引起甲状🦒腺功能紊乱和结节形成。　　熬夜对😅甲状腺的危害，主要表现在——　　·引起甲亢或甲减　　熬夜会打乱🔙人体的生物钟，导致内分泌系统紊乱。甲状腺👝作为内分泌器官之一，其激素的分泌也会🕉受到影响。长期📈熬夜可能会使甲🥙状腺激素分泌过多或过少，从🐍而引发甲状腺功能亢进或减退。　　·导致甲状腺炎　　睡眠是🖊身体恢复和修复的关键，相反，熬夜会🏽使身体的免疫力下降。而免疫力低下又🎆会增加甲💋状腺疾病的发病风险，因为🙀免疫系统的异常可能👟会攻击甲状腺，导致甲状腺炎🎚等疾病。　　·影响内分泌平衡　　熬夜往往伴随着🎎工作压力、生活压力等，这些心🌆理压力会进一步影响💋内分泌系统的平衡。长期处🈲于高压力状态下，甲状腺更容易💮出现问题。　　02 甲🐭状腺健康影响全身多个系统　　甲状腺位于颈部🥀，它🌅分泌的甲状腺激素对身🍭体的新陈代谢、生长发育、神经系统等都🎿起着至关重要的作用。　　正常的甲状腺功能可👘以维持身体的各项生理活动处🌚于平衡状态，一旦甲状腺出现问题，就🥊会引发一系列的健康问题——　　·影响身体代谢　　甲➕状腺功能异常时，对糖代谢、脂肪代谢、蛋白质代谢、维生素代谢、水盐🦂代谢都有重大影响，表现为甲亢如怕热🔅、消瘦且食欲♈亢进，或甲减表现😉为怕冷、食欲减退等；　　·影响生长发育　　儿☔童时期缺乏甲状腺激素，很可能造成发育💣迟缓、智力下降，导致呆小症；　　·影🗳响心血管系统　　患者可能出现心动📩过速、心律失常，严重时甚至会心力衰竭等；　　·影响消化系统　　便秘或腹泻、肝功能紊乱等；　　·影响神经系统　　精神亢奋、喋喋不休，或精神抑郁、郁郁寡欢等。　　03 留意甲状腺的“求救信号”　　·颈部肿块　　专家表示，如🚙果在颈部摸到肿块，可能🚀是甲状腺结节。甲状腺🚪结节有良性和恶性之分，虽然大多数结节是👹良性，但也不能掉以轻心。如果结节较🐢大或生长迅速，应💋及时就医进行检查。　　·声音嘶哑　　甲状腺😹疾病可能会压迫喉返神经，导致声音嘶哑。如果🔤声音嘶哑持续时间较长，且没有其他明显的原因，应考虑甲状腺问题。　　·吞咽困难　　当甲状腺🌈肿大或有结节时，可能会压迫食管，导致吞咽困难。这种情况需🕖要及时就医，做进一步🗽检查和诊断。　　·体重变化　　甲状腺激🦌素对新陈代谢有重🍶要影响。如果甲状👛腺功能亢进，身体的新陈代🧐谢会加快，导致体重下降；如🏟果甲状腺功能减退，新陈代谢会减慢，体重则会增加。如果体📊重在短时间内出🐽现明显变化，应🔁考虑甲状腺问题。　　·情绪变化　　甲状腺功能⏭异常也会影响人的情绪。甲亢患者可能🐈会出现焦虑、烦躁、易怒等情绪；甲减患者则📕可能会出现抑郁、淡漠、记忆力减退等症状。如果情✳绪出现明显变化，且排除了😽其他心理因素的影响，应🕒考虑甲状腺问题。　　04 保护甲状腺，做好这4点　　·保证睡眠　　医生建议，保证每天至少7个小时的睡眠🏔时间，作息规律。手机等电子屏发出🐷的蓝🕜光会影响人体分泌褪黑素，在睡😻觉前应至少半小时停止使用手🏁机。　　卧室使用一🖕些柔和、温暖的灯光。用窗帘或👈眼罩遮挡外界的光线，让自己处于黑暗😓和安静的💗睡眠环境。　　·科学补碘　　饮食要均衡，多🤲吃新鲜的蔬菜水果、全谷类食物等，减少加工💔食品和高热量、高脂肪食物的摄🛺入。同时，要注意控制🔧碘的摄入量，避免过多或过👼少。　　医生表示，碘摄入量过🔋高会引起甲亢，碘摄入不足会造成甲🎊减。根据我国目🦋前的人群碘营养状🦐态，绝大多🛏数人均应使用加碘盐。　　海带、紫菜、海鱼等海产🖨品含有较高的碘，适合碘缺乏者食用；蔬菜和水🏁果含有较低的碘，适☝合碘过剩者食用。当然，最主要的🌡补碘方法还是食盐加碘。　　·减轻压力　　医生介绍，如果压🔍力过大或者持续时间过长，会导致皮质醇慢🐙性持续性升高，对甲状腺功🤢能产生不利影响，诱发甲状腺疾病。　　建议通🍘过听轻松的音乐、看有趣的书籍、和朋友聊聊天等放松自己，也可以通过适当🧜运动改善情绪。　　·定期体检　　定➿期进行甲状腺功能检查🏆和颈部超声检查，尤其⤵是有家族病史、长期熬夜、压力大🥘等高危人群。早期发现🈺甲状腺问题，及时进行治疗，可以避免病情加重。　　(央视新闻🧞综合健康时报)　　监制丨王元　　主编丨杜显翰　　编🍋辑丨秦静彩水香🕵里奈正式官宣：《舞剧《昆仑问道》在京首演 再🍆现道班工人坚守故事》开启预售。一些骑行团公然😱招募低龄学员长途骑🔷行　　未成年人骑行🐌乱象调查　　在绿灯亮起那⛏一刻加速冲出骑行道，在人流与车流间横冲直♐撞，把家长的叮嘱甩到“九霄云外”；骑💀着尺寸比自己身板大出👇不少的自行车，摇摇晃晃、吃力地蹬着前行；和身旁的伙伴玩起🍚了“竞速”……这是《法治日报》记者近日在北🎼京多个地方观察🥒到的未成年人骑车情景。　　暑假期间，骑行运动持续升🏠温，越来越多的未成年💹人加入骑行队伍。然而，在这股“骑行热”背后，安全隐患也随♋之浮现：未满12周岁的儿童违👻规上路骑行，部分骑行团公🦎然招募📃低龄学员开展长途骑行，家长监护责任缺失……　　受访专家指出，此🕘类行为不仅明显违反道路交😗通安全法实施条例🏠中的规定，更将未🍑成年人置于高风险环境。低龄👍儿童道路认知、应急反应与控📙制能力均较弱，在开放道路骑行🐒极易发生事故。家长、机构与社会应共🦑同筑牢安全防线，杜绝违规骑行，强化安全意识，为青🌁少年营造真正健康、安全🐮的骑行环境。　　家长放任儿童骑✌行　　8月18日傍晚时分，北京广安🐜门附近车流如织。3名小学生🛬正骑着自行车在机动🛅车道🍉和非机动车道之间来回变道追逐🥋，嬉笑声响彻街道。在他们身后✉跟着的骑电动自行车🅾的家长，却未对🍮孩子们的危险行为进👰行任何阻止。　　记者连续多日🕚观察发现，这些低龄🛩骑行者中极少有🚕人佩戴头盔，更无人🕙穿着专业骑行服。　　在北京复兴门地🥦段，不少看似未满12周岁🚠的儿童骑着共享单车练习骑行：有的因身高不够需站立蹬车，有的停车时需跳下车辆，有的车技生疏、行车轨迹摇晃。　　“有些家长📸让孩子骑成人自行车或🌦高度不合适的共享单车，孩子🚾脚尖刚刚够到踏板，根本无法🌸有效控制车辆。”在附近居住的🍲北京居民🎒杨先生告诉记者，他甚至有时候能看到家长在人😷行道上推着🈂孩子学骑车，孩子掌握不好平衡，车把摇摇晃晃的，看着就让人🎠捏把汗。　　在北京💔城区工作的林先👞生多年坚持骑行锻炼，他也深有感触：“有时候能看到📥家长带着🙀孩子在市区夜骑，有人认为到🍡了晚上，车少了，路上情况就安全。事实上，家长工作一天👫本就疲惫，反应速度会变慢，路灯少的地方路面🕗情况更不安全。”　　北京市昌平区十💽三陵水库环线作🍚为热门骑行路线，也🌏常见低龄骑行者。骑行者刘先生告诉♒记者，曾见十余岁孩💮子与成人竞速，甚至未掌握避🥄让技巧就飞速骑行，险象环生。　　“之前还看🔀到过不少次十一二岁的孩子和👛成人竞速，还有的孩😸子还没学会如何有效🌩躲避身边🚄快速驶过的骑行队，就也飞速骑行，这都是安全🎷隐患。”刘先生说。　　招募骑行不🎻需经验　　除了家长自发带领之外，市场上部分骑行机构🍖组织的“亲子骑行营”也存在明显违规行为🕝。　　记者调查发现，暑假期间，一些旅行社、骑行俱乐🐏部等开办了“亲子骑行营”。这些“骑行营”招募亲子组合，或由儿童“独立”参与骑游。在社交平台、短视频平台、公众号等多个渠道都🕯能看到相关招募信息。　　某机构推出的“360°轮征青海湖”项目全程353公里，历时5天4晚，当记💍者询问是否需要有骑行经验时，客服明确表示“最小参与者6岁，不需要骑行经验，会骑自行车😯就行”。谈及对🚦儿童的其他要求，客服回答：“严格来说🤘要身高1.4m以上，1.4m以下只能体💗验部分路段。担心车多的话，可以上保障车。”　　另一家机构组🍴织的“漠满公路7天6夜中俄边境🕘线骑行”招募对象同🎍样为亲子群体。在其🌘宣传介绍中，记者看到，该活动全程达820公里，主😳要为国道公路，“零基础骑行要求，不➗会骑车的家属也可一起同行，专业的骑行领🙋队可以现场手把手🍡教学”“8至12岁的小朋友😽可以骑行特配🍼的儿童自行车参与骑行，感受🧐运动的快乐”，记者问及儿童需🥤满足的条件，客服表示“5岁以上，会骑车的小👒朋友就可以”。　　对此，在北京🍬工作的资深骑行者李先生说，未满12周岁儿👇童上路骑行已属违法，更不必说在国🤮道、公路等复杂路况🐦中长时间骑行。“孩子技术、反应🛤力和耐力均不足，一旦发生意外，后果不堪设想。”　　定居浙🐙江杭州的资深骑行者齐先生🍊说：“小孩一定不能跟着😭成人的骑📭行团一起骑行。在成人🐽骑行团中，大部分骑行者骑💹的是公路车，而公路车🤖的轮胎较细，且把横更短，对于儿童😪来说更加难以操控。同时，公路车🏛对于路况要求较高，在跟队过程中哪怕‘轧💼到两厘米的小石子’，对于孩子来🛤说都是难以控制的。”　　严查儿童上路骑行　　针对低龄骑行🛌问题，可持续🥊交通创新中心🧙研究员郑翔指出，我国道🚍路交通安全法实施⛵条例明确规定驾驶自行⏱车必须年满12周岁，低龄儿童上👲路属违法行为。　　北京市律⛎师协会交通管理与运🔯输法律😛专业委员会主任黄海波强调，儿童控制能力差，骑行风险高，家长陪同并不👯能消除安全隐患。“作为孩子🗂安全的第一责任人，家长应当首先🎺遵守法律的规定，不要带领或者放任孩💦子🎀去进行这种违法骑行行为，这不是陪不陪同的问题，是事关孩子安全的💝问题。”　　为系统消除⛎未成年🧖人骑行安全隐患，受访专⛲家建议采取“疏堵结合”策略。　　“一方面看❤到儿童骑行需要，可以考虑规划安全♏骑行区域，如在公园、广场、社区等场所规🍽划专门的低龄儿童骑🥇行区域，设置专门的😖儿童骑行道，设置明显📐的标识和安全设施，如缓冲带、防护栏等，将儿童骑行❓区域与其他人流、车流进行分离。”郑翔说，另一方面要加强对低🏓龄儿童违法⛄骑行的执法力度，对在道路上🔣违规骑行的低龄儿童进行🛠及时劝阻和教育，对监护人进🕑行批评警告，情节严重的依🏗法予以处罚。通过严格的执法，形成威慑力，减少低龄儿童违法骑👍行的现象。　　郑翔建议，建立社🖌会监督机制，鼓励其他⛽骑行人、行人等交通参😱与人参与监督，发现低龄儿童违✋法骑行行为及时🙏向相关部门举报。同时，利用监控🐧摄像头等科技手段，对重点🚞区域进行实时监控，及时发现和处⛲理违法骑行行为。　　对于骑行团👢招募未成年🔳骑手的行为，郑翔认为，须进一步明📶确骑行团准入门槛与🆒活动规范，要求骑行⭕团组织者具🔬备体育经营许可、专业骑行教练资⏬质，并购🥒买足额公众责任险。同时，强制要求🎋组织者在招募时查验参与者🙉身份证件，禁止12岁以下儿🎤童报名。　　“骑行团的组织者🕺应提前向交🧗管部门报备骑行路线，确保避🕢开高风险路段(如快速路、施工路段)。体育、公安、教育等部门应建立联🦖合监管机制，定期开展🎹专项检查。社交平台、短视🎫频平台应禁止发布‘儿童骑行营’‘亲子骑行营’等广告，或要求广⛎告方设置12岁年龄门槛，并标注🛡安全风险提示。”郑翔说。　　受访专家指出，只有通过家庭、学校、社会与政府多方🏑协同，才能为未🚾成年人营造真正安全的骑💰行环境，让骑行这项有益身🐠心的运动真正为🔢青少年健康成长🎬服务。　　本报记者 赵丽　　本报实习生 张鸿儒　　稿件来源：法治日报

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一色紗枝/春江/Caty Kiss/小林涼子

（青岛日报／观海新闻记者 長谷川夢）