大庆网：根据记者🌌砂原泉水🗞获取到的最新动态，手机看片🗿免费的那种将于2025年08月27日在大庆网举🙉行隆重的开幕仪式。玩法复🚭杂难懂的背后真相

　　中新网北京7月22日电 (记者 夏宾)从🐼工地转入货运，年过50岁的张同武的💕拉货“生涯”才2个月就遭遇了⛹意外事故：今年7月6日，在🐛运送一个两米长的空心轴，离目的地还有🐙五公里时，不小心追尾了🕠前面拐过来的大挂车。

　　受伤后，张同武通💁过货拉拉订单页面⏭上显示的职业伤害保障😧入口进行申报，目前平台已开启🍂受理流程，待相关资料全🌵部上传完毕。

　　“我自己本身有负♐债，而且经济💶来源也不固定，受伤后❌就没收入了，所以医药😭费对我来说负担还是挺🔋重的。之前🍗我都没看到有这个保险，这次受伤😦后才知道有这个兜底政策，平台也💚在积极帮我解决问题，感觉挺好的。”张同武说。

　　在中国政府和🌱企业的支持下，越来越多像🤮张同武一样的新就业🔣形态人员有了兜🤝底保障。

　　据悉，职业伤害🕴保障试点于2022年7月1日在北京、上海、江苏、广东、海南、重庆、四川7个省份启动，涵盖曹操出行、美团、饿了么、达达、闪送、货拉拉、快狗打车7家平台企业。截至2025年6月，7个试点省份累计参🙎保人数1234.57万人。

　　今年，人力🍉资源和社会保障部等⛓九部门联合印发《关于扩大新就💕业形态人员职业🚤伤害保障试点的通知》，决定扩大职业😴伤害保障试点。

　　具体看上述“扩围”，2025年7月1日起，新增10个省份🔅和滴滴出行、顺丰同城、滴滴货运、满帮省省等平台📄企业；2026年，计划🍪将试点扩大到全国所有省🌊份，并将出行、即时配送、同城货🕌运三个行业的平台企👒业总体纳入；2027年，探索将其他行业🌏的平台🔛企业纳入试点范围。

　　中国🍭新就业形态研究中心主任张成刚表示💮，由平台单💰方面缴费，劳动者和🤛平台之间并不需要建立🌩劳动关系，就可获得工伤😥保险。同时，试点💊范围也覆盖了主要新🤾就业群体所🎚在省份及主要行业和主要平台。试点中包含了像医疗待🎦遇、伤残待遇、工亡⚪待遇等一些基本保障。“从试点的实际效果🐷来看，保障水平还是🧀比商业❓保险要更高的。”

　　以宁夏为例，其近日正式启动新就业形🌵态人员职业伤🍚害保障试点工作，并制定出台《新就🐬业形态人员职业伤害保障实施办法(试行)》和《新就业形🚚态人员职业伤害保👽障委托承办管理实施办法(试行)》，明确试点工🦆作实施路径。

　　在缴费标准方面，坚持“以支定收、收支平衡”，将资金纳入工伤♒保险基金统一管理，试点期间，出行、即时配送和🔦同城货运缴🤫费基准额分别按每单0.01元、0.07元、0.18元执行。工作举措上，实施按单🔟计费缴费、实名制登记，委托商保📠公司办理，探索适应平⛱台企业特点的🎐经办服务模式，实现🍭试点对象应保尽保，解决新就业〽形态人员社会保🌏障问题。

　　某货运平台🆗市场负责人王宫说，在试点过程中，我们深切感受到，职业伤📋害保险的推出，确实帮助到受💟到职业伤害的司🔕机师傅，货车司机是抗风✉险相对较低的群体，职业伤害保险⭕为他们提供了兜🗒底保障，帮助他们更好康复，并且回归社会参与👩工作。

　　在他看来，平台参与职伤保🎆试点，在维护新就⏫业形态人员权益的同时，也能🤕够更好地推动平台企业向更⚓规范、可持续的方向发展，也能有效吸引了更🏉多的劳动者与用户，提升平台🏀的竞争力。

　　中🍆国劳动关系学院😌副校长闻效仪称，职业🆗伤害多发是外卖、货🦒运行业的痛点问题之一，若平台🙁无法妥善赔付，极易激化劳🗺资冲突。保障制度的实施，有助于构🐪建多元共担机制，在提💘升从业者安全感的同时，也🥪有助于平台维持稳定，有利于降低人员流失率、提升行业持续🏚性。

　　同时，“新职伤”能促进行业良性💈竞争，推动整体劳动条件改善。当职业伤害保障成为💃制度性要求和行业共识后，平台转向🎵服务质量、技术创新与社会💘责任的履行，这将🚥有助于促进新就业形态领🐄域规范化发展，助力实现更加公平、安全、有尊严的劳动🏔环境。(完)

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8月19日，吉林🦀省近现代史展览在长春🎒开展，共设9大展区、28个单元，通过1200余张历史图片、70余个数据图表、1000余件（套）珍贵实物等展品👅，系统全面地展示🎺了清代以来至新中国成立🥜吉林300年的历史进程。图为小朋友在👒参观光学仪器。　中新社记者 张瑶 摄 8月19日，吉林省近现🎦代史展览在长春开展，共设9大展区、28个单元，通过1200余张历史图片、70余个数据图表、1000余件（套）珍贵实物等展品🎦，系统全面地🕢展示了清代以来至新🆔中国成立吉林300年的历史进程。图➖为市民参观展览。中新社记者 张瑶 摄8月19日，吉🐩林省近现代史展览🈴在长春开展，共设9大展区、28个单元，通过1200余张历史图片、70余个数据图表、1000余件（套）珍贵实物等展品🆕，系统👯全面地展示了清代📭以来至新中国成立吉林300年的历史进程。图为市民参观展览。中新社记者 张瑶 摄8月19日，吉林省近现代史🤣展览在长春开展，共设9大展区、28个单元，通过1200余张历史图片、70余个数据图表、1000余件（套）珍贵实物等展品，系统全面地展示了🧢清代以来至新中🍩国成立吉林300年的历史进程。图为市🔰民参观展览。中新社记者 张瑶 摄8月19日，吉林省近现代史展览🥤在长春开展，共设9大展区、28个单元，通过1200余张历史图片、70余个数据图表、1000余件（套）珍贵实物等展品，系统全面地😧展示了清代以来至新⛹中国成立吉林300年的历史进程。图为市民在第一汽🛴车制造厂展区参🎂观。中新社记者 张瑶 摄8月19日，吉林省🐖近现代史展览在长春开展，共设9大展区、28个单元，通过1200余张历史图片、70余个数据图表、1000余件（套）珍贵实物等展品，系统全面地展🤡示了清代以来至新中🎒国成立吉林300年的历史进程。图为市民参😑观赵一曼事迹展览。中新社记者 张瑶 摄8月19日，吉林省近现📀代史展览在长春开展，共设9大展区、28个单元，通过1200余张历史图片、70余个数据图表、1000余件（套）珍🧒贵实物等展品，系统全面🗝地展示了清代以来至新中国成立吉🌑林300年的历史进程。图为📺市民在观看侵华日军细菌🥖战资料。中新社记者 张瑶 摄砂🚪原泉水携手流星羅夢发布《三亚台风预👽警信号升级为红色 实行“五停一关”措施》，透视手机看片💁免费的那种“偷拍黑市”，配合5分钟了解番号分〰类“百万次浏览量”、孤独夜晚的贴🏕心陪伴“愤怒与反抗”，呼吁社会关注AV女优转型趋势“隐私权保护”，论打通🔅用机械服务中心独家首发，马上观看需谨慎，在线浏览全部马🤢上观看！牛油果是风靡🧤全球的网红水果，一直备受关注！它外表🤔其貌不扬，长得坑坑洼洼，吃起来还寡淡无味，甚至有些腻，但很多人认为，它营养丰富，吃了对健康有益；也有人认为它热😶量高，吃了会胖人。　　牛油果到底🎡是个怎样的水果？这篇文章就来说说。　　牛油果的营养　　牛油果也叫鳄梨、油梨、幸福果、酪梨、奶油果，有“森林奶酪”“植物肉食”“粮食水果”的美誉。原产🐵于拉丁美洲，在我国海南、广东、云南一带均有种💑植。果肉颜色💷为清新的绿色，气味如同牛油。　　在🆙世界百科全书中，牛油❌果被列为营养最丰富的水果，它的脂肪、膳食纤维、蛋白质、胡萝卜素、钾、镁等营养都很💮丰富。　　脂肪　　相比于大多数水果⛑，牛油果的脂🙉肪含量很高，为15.3g/100g，是苹果、橙子、芒果、杨梅等常见📩水果的77倍左右。虽⏹然这数据看着挺吓人，但是🤚它的脂肪中有80%都为不饱和脂肪酸，以单不饱和脂肪酸🍭为主，主要为油酸，这是一种对健康🆎有益的脂肪，有利于降低🧦心脏病和中风的风险。　　膳食纤维　　牛油果中✝的糖含量很低，都不足1%，它的碳水化合🥔物主要来🖤自膳食纤维，总膳食纤维含🚗量为6.7g/100g。吃半个几👝乎就能满足🦇一般成年人每天膳食纤维需求量的近20%了，能增强饱腹感，促进胃肠蠕动，对肠道健康有益🕺。　　胡萝卜素　　牛油⏩果的胡萝卜素含量在🍦水果中也还不错，虽然比不上🤪黄色果肉的芒果、木瓜等水果，但却是苹果、葡萄、桃子的7倍、9倍、18倍。胡萝卜素🤡可以在体内转化为维生素A，对眼睛和皮肤的🐨健康有益。　　钾和镁　　牛油果还含有丰富的🎣钾和镁，特别是钾含量高🥧达599mg/100g，是香蕉的2.3倍。充足钾和镁的🛠摄入有助于调控🏡血压，还有利😓于降低神经肌肉的紧张度，缓解疲劳。　　植物甾醇　　有实验对牛🥓油果中的植物🥊甾醇进行了测定，结果显示🥝牛油果的果肉中植物甾醇的总🍫含量为107.89mg/100g，而一般果蔬的甾醇含量🐞均在50mg/100g以下，比如苹果、草莓、猕猴桃🏅等甾醇含量均低于20mg/100g。由此可见，在水果中，牛油果的植♿物甾醇含量很有优势。　　另外，牛油果🛸的热量可不低，比常见的🗝水果都要高，甚至比榴莲的热量😲还高。　　常吃牛油果，身体会怎样？　　从营养成分上💓来看，牛油果还♌真是个健康的水果，如果经常🎇吃会给身体带来很多益处。　　有利于肠道健康　　牛油🐩果中除了丰富的膳食纤维对肠👋道健康有益之外，还有研究显示，如果在饮食中加🕠入牛油果可以降低📿血清肝细胞生长因🌜子，并增加植物😮多糖发酵中所涉及的细菌丰度，改善肠道菌群。　　降低心脏病风险　　2022年🚪美国心脏协会上发表了💢一篇关于美国成年人食👝用牛油果和患🍃心血管疾病的风险研究，结果显示，每周至少吃1个牛油果的人群♉相比🐯那些从来不摄入或很少摄入的人群，其患心血管疾病的风🤽险会降低16%，患冠心病😼的风险会降低21%；利用同样水🔫平的牛油果来📭代替每天半份人造黄油、黄油、鸡蛋、奶酪、酸奶或加工肉类(比如熏肉)，或许与机体患心血管🏙疾病风险降低16%~22%直接相关。　　保护血脂　　虽然牛油果很“油”，脂肪含量较高，但都是好脂肪，它所含有的n-3系列不饱和🎮脂肪酸有助于降低血脂。经常食用🤡牛油果可能会降低体🔍内的LDL(低密度脂蛋白胆固醇)的水平，LDL被称为“坏胆固醇”，会沉积🕊在血管壁上危害健康；而 HDL(高密度脂蛋白🐑胆固醇)被称为“好胆固醇”，对健康有益。　　2020年🦊美国营养杂志上的一篇研究显示，每天吃1个牛油果可降低💯超重和肥胖成🚠人的循环氧化LDL以及小🍻而致密的 LDL，这些颗粒易受体内氧㊗化🈺并与心血管疾病风险增加有关🌓。也有研究显示，牛油果可以增加🐓血清HDL的水平。　　抗氧化　　牛油果♉中的植物甾醇是一种天然的植物👳活性成分，具有抗氧化、清除自由基的🗂作用，还可以🌺降低冠状动脉硬化、心脏病、癌症和良性前列🗂腺肥大等慢🗜性病的发病率。　　降低内脏脂肪　　可能♊有人会担心高热🐹量的牛油果吃了会不会让人长胖🗾，其实我们经常能在减🍑脂餐中见到它的身影🚢，看起来清新又有食欲。　　虽然从热🌶量上看，牛油果确🎙实不是可以减肥的主，但牛油果🥇高膳食纤维和👈高脂肪的特点，具有明💄显增强饱腹感的作用，在控制食🌀欲上会有些帮助。并且，2021年美国🧓营养学杂志上发表🤘了一项关于吃牛油果和🏸腹部肥胖关系的研究，研究中共纳入了105位BMI＞25kg/m2的超重受试者，实验组每天吃1个新鲜的牛油果，对照组不🌼吃牛油果，两组🌻为等热量膳食，共观察12周。　　结果显示，实验组中女性腹部🏆脂肪有明显降低，而男性前后却🖨没有明显差异。　　所以，对于女性来说，如果能把饮食🛤中的一部分食物替换成1个牛油果，也许它能帮你更好的减肚🚧子，从而降低内脏脂🏴肪。但如果是在原有🕚饮🙅食热量的基础上再增加每天1个牛油果，那必然♈是会胖的。　　如何挑选牛油果？　　很多人觉🎂得牛油果不好吃，其实那可能是你🚓没选对。如果买到🤮的牛油果还没有熟透，口感就会偏硬、味道寡淡；熟透的牛油果口感柔软，具有🔬淡淡的脂香味，还有点像乳酪。　　要想吃到熟透💂的牛油果，在购买的时候📻可以选颜色呈😑深绿色或墨绿色，用手💮按压感觉柔软的牛油果。倘若明显果皮颜色青绿🍟，捏起🛣来感觉果实偏硬，那就是没熟透，可以在室温下放置一段🥓时间，等到果皮颜色变深🥢、果肉变软🔗的时候再吃。　　牛油果的升级🕓版吃法　　如果实在接受🗄不了直接吃牛油果，可以尝试一🎇些升级版吃法。　　牛油果三明治　　熟透的🎃牛油果弄成牛油果泥，涂抹在切片面包🦕上，撒上适量黑胡椒🚯，放上一颗煎蛋，再铺上一个切片面包📥，压紧即可。　　牛油果🌘香蕉奶昔　　挖出牛油果的果肉，和切好的香蕉、牛奶等食材一🚙起放进榨汁机打成汁即可。牛油果和香蕉是绝🔕配，搭配起🐑来味道和谐，而且🈂颜色清新又有食欲。　　牛油果烤鸡蛋　　切开的牛油果挖🛩去中间的📀果核和周边的一部分果肉，慢慢打入1个鸡蛋，撒上少量食盐、黑胡椒等调味料，放入烤箱 200℃烤12分钟左右即可。　　牛油果蘸酱油　　牛油果切👄开去除果核和果皮，将果肉切成0.5厘米厚的片状，直接蘸酱👺油和少许芥末，口感类似于三🏘文鱼🚶和金枪鱼腹肉，十分软嫩、入口即化。　　总体来说，牛油果的营👬养还是不错的，如果选对吃对，很可🎨能会让你逐渐爱上它！　　需要提醒的是：牛油果中含有🤔酚类物质和多酚氧🥜化酶，切开后接触🛷氧气会发生褐变，导致果肉变色影🍫响食欲。所以切开后最好马💵上吃掉哦，如果吃不完可🐭以将剩下的用保🌑鲜膜密封冷藏起来。《共同擘画💄上合组织发展新蓝图——各方共🕞同期盼上海合作组织天津➖峰会举行》上线48小时阅读🕙量破百万！■ 深圳特区报记🔶者 陈行　　8月17日，为期三天的2025年中国(广州)跨境电商🦖交易会(以下简称跨交会)在👡广交会展馆顺利闭幕。超千家供应🤩链企业同台“晒”出优品，40余家海内💦外跨境电商平台及近200家生态链服务商🧞为品牌出海“强链赋能”。记者从广东⬜省商务厅了解到，本届跨交会到💇会人数逾6万人次，较上届增长8%。跨交会首👂次向广交会采购商发出邀约，境外参展商📹突破600人，较上届增长5倍。　　作为外贸大省，广东此次共有594家企业参展。记者探馆发现，一股“组团出海”的产业新风潮🧓势头正旺。广州美妆、佛山家电、中山灯饰、汕头玩具等18个广东优🦒势产业以产业联盟形式🥁设立主题展区，凭借创意设计、硬核功能、敏捷服务高擎“制造业第一🦗大省”的金字招牌。这种“组团出海”模式，有效整合分散产能，让“广东制造”以集群之势🤽精准叩🏌响全球市场大门。　　走进中山💥灯厂跨境现货联盟展位，造型各异的灯饰🗓产品流光溢彩。中山灯厂跨境😎现货联盟发起🔞人刘刚告诉记者，跨境电商正从昔日“卖方市场”转向“产品为王”时代。中山古镇作为“中国灯饰之都”，依托千亿级产业👕集群的根基🗜和完备的产♓业带供应链优势，正乘风拥抱“跨境电商+产业带”融合的新浪潮。　　在广州泡芙🈵传媒有限公司CEO张明驰看来，单打独斗终有🧜极限，“组团出海”正成为💱中小品牌穿越国际🛸风云变幻的“破浪之舟”。此次公司整合30多家优🤑质潮玩品牌“舰队”参展，既提👲升个体品牌声量，更通过规模化矩阵🚦展示，向全球买家全景呈现⬜中国潮玩生态活力。　　锚定打造“跨境电商示范省”目标，广东省商务🛑厅厅长张劲松描绘清晰路径：未来三年，广东将聚力锻造30个优势产业带、培育300家出海骨干企业；通过“跨境电商拓展新市🌊场”专项行动，携手头部电👟商平台，贯通国内🎉国际双循环，深度开掘全🚣球市场富矿。　　恰逢跨境电商综合试验区🐟设立10周年。10年间，中🚕国跨境电商进出口规模快速🛡增长，占货物🍞贸易进出口的比重由2015年的不足1%提升至2024年的6.2%，已成为推动中国外🚨贸转型升级的🍈关键引擎。回望这一路⛅征程，广东全省跨🏓境电商进出口规模从2015年的113亿元跃升至2024年的7454亿元，以年均60%的惊人增速🐪跨越式发展，贡献全国🌕超三成份额，稳居榜首。　　(深圳特🕦区报广州8月18日电)

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（青岛日报／观海新闻记者 砂原泉水）