莆田网：根据记者千葉惠梨香🆖获取到的最新动态，久久超碰福😈利导航将于2025年08月27日📰在莆田网举行隆重的开幕仪式。小说排行榜站

　　中新网北京7月24日电 (记者 杨程晨)第七🛡次全国藏学工作协调会24日在北京举行，80多家科研机构、高等院校及有🐚关部门负责人140余人参会。多🐊位专家学者发言及受📵访时提及新时代藏学发展面🔟临的新形势，并就建立🐝中国自主的藏学💕知识体系发表看法。

　　“藏学起✨源和发展于中国，中国是藏学的故乡。今天，藏🎑学是中国社会科学研究👭的重要领域，具有重要🧠的战略地位和政治属性。新时代藏学发📬展面临的新形势，对藏学研究工作提出了📱更进一步的要求。”中国藏学研究中心副🤠总干事李德成当天🔩受访表示。

7月24日，第七次🗽全国藏学工作协调会在北😧京举行。(中国藏学研究中心供图)

　　自2022年第🤴六次全国藏学工作协调会🎱召开以来，中国藏学🚼研究中心牵头协调全国藏💔学研究机构、建设国👫家涉藏高端智库，深化学术研究、加快成果转化，发挥决策咨🚏询重要作用。

　　第七😧次全国藏学工🔢作协调会工作报告提出，外部势力🖐千方百计对中国进行围堵、打压，涉藏议🧠题始终是其用来“分化”中国的重要手段。如🐑何准确把握涉藏工作新形🧖势是每个藏🦁学研究机构、每位藏学🚖工作者面临的议题。进一步做好涉藏🛍工作要求研🅿究机构、学者在实📪践基础上推动理论创新，提出符合中央精🤑神、切合涉藏地区实际的决策⚡咨询建议。

　　报告强调，我们必须🧝建立中国自主的🍒藏学知识体系，用中国理论阐释中国实践，用🥖中国实践升华中国理论，打造融通中外🛶的藏学新概念、新范畴、新表述。

　　“过去西方😓讲的藏学研究多局限在宗教、历史🚯等个别领域，今天的中🕝国藏学具有跨学科、多学科背景，覆盖范围之广、涉及内容之深是过🍝去西方研究不🛰能比拟的。”与会的西藏自治🗃区社会科💙学院副院长边巴🔨拉姆对中新网记者说，中国藏学将经济🦍学、生态学、自然科学、考古学等纳入范畴，西藏“四件大事”的每个方面都是深入挖掘的重⛄点领域。各年龄层、多学科背🏻景的专家学者参与其中，从不🧒同学术视角不断推动构筑中华民🐔族共有精神家园，把“藏学故乡在中国”“藏学发展在🙁中国”的旗帜🕖高举在自己手中。

　　李德成说，西方反华势力🌓从利益出发“政治化”藏学研究，也通过各种🗞方式收集、掠夺中国的藏🎸学研究资源。从这一点来说，做好藏学研究的💏资源数据化工作刻🙇不容缓，唯有如此🍁才能有效抵御反华势力的🍸渗透和破坏。作为藏学故乡，中国在藏🏫学资源的保有、使用上应发挥核心🛌作用，这对于发🆘挥资源优势、破解难点问题具有🐦重要意义。

　　第七次全国🌓藏学工作协调会提📐出，中国➰藏学研究中心将动📇态更新全国藏学研究机构专家学🦖者库，建立研究梯队；组织🐓和吸收多部门、多学科、多领域专家共同🏊研究与调研，打破学科🙏和体制机制壁垒。

　　青海民族大学🐣副校长卓玛表示，用西方的理论、方法论没有办🔘法全面地解释西藏🌷和四省涉藏州🌝县为什么能⚓发生改天换地的变化。所以，建立一👣套中国自主的知🎽识体系就显得尤为迫切且重要。对于藏学研🥝究机构而言，强调培养高🌲端人才的急迫性是“说到了教育工👁作者的心坎上”。

　　据介绍，第七次全🥄国藏学工作协调会将于7月25日闭幕。(完)

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有些人🚧日常只喝白开水、瓶装水，很少喝茶或饮料，还有些人总觉得白开水🏞没有味道，喜欢喝茶。那么，长期饮用白开🚬水和长期喝茶，对身体都有什🕊么好处？　　长🧖期喝白开水对身体有什么好处？　　白开水、瓶装🕓水是生活中我们喝得较多的饮水👟，清淡解渴、无色无味。因为没有糖、咖啡因、任何色🏵素添加剂等，所以不会对身体造🈴成额外的负担。　　不过，虽然🍌白开水极其普通，但对人体🕕的生理机理具有重要的🌖调理作用，包括维持生理平衡、促进新陈代谢等❓。长期喝白开水，对身体有这些好处　　身体状态好　　白开👪水在维持体内水分平衡、保障🔮身体细胞正常功💡能方面发挥着重要作用。它是体温调节、营养物质运🖋输以及废物排出等生👄理过程的关键参与者。　　同时，白开水不🍦含任何添加剂，这意🎳味着它不会对身体产生👺额外的负担，也最安全。　　新陈代谢好　　我们身体里各🕵种器官代谢、生化😬反应的过程都离不开水分。　　充足的水分摄取，对于维持人🍲体新陈代谢的正常运🏛作具🐙有不可或缺的作用。水分能够有效👅地促进体内的新陈代谢过🏍程，进而有助于维持健🌜康的体重和体型。　　心脏更健康　　一项研究表明，每天补充足够🖇的水分可以降低患🎃心衰的风险，并减缓💭心脏功能的下降。　　研究人员解释，我们每天喝水，血液中的“血清钠”就会发生变化。而如果每天饮🚾用足够的水，则可以降低血🐡液中的“血清钠”，更有利于心脏健康。　　不容易便秘　　大部分的便秘患🧥者大多都㊗存在喝水量不足的情况。因为粪便在🙆肠道内停留时间过长🗨，其所含水分🔰被肠道大量吸收，使大便🐀变得难以排出。　　建🥧议便秘的人大口喝水(即喝满口)，吞咽动♿作快一些，这🌗样水能够尽快地到达结肠，同时刺激肠蠕动，改善便秘😈的症状。　　很少有结石　　很多尿路结石😛的发生都和饮水不足有关，长期保持一个Ⓜ健康的🍑喝水习惯能有效预防各类🎹结石。而多喝水能⛷冲洗尿路，有利于预防结石形成，以及促使尿石🗼排出。　　痛风风险低　　喝水对预防✅痛风的发生也起🚸着至关重要的作用。嘌呤易溶于水，痛风患者多🥅喝水是有好处的，有利于尿酸的排出，预防🏯尿酸肾结石，延缓肾脏🏁进行性损害。　　感冒好得快　　感冒发烧时，一句“多喝水”可不是什么敷衍的👕话，多喝水确实对感冒有一💤定缓解作用，补充体液流失，避免虚脱。　　另外，多喝水还🏰能促使出汗和排尿，加速😜体内细菌和病毒快速排出。长期喝茶对身🧝体有什么好处？　　生活中爱喝茶Ⓜ的大有人在，红茶、绿茶、白茶、乌龙茶、茉莉花茶……很多“茶友”都有自己的🍰独特喜好。　　长期喝茶，对身体有这些好处🥟　　“三高”风险低　　喝茶可以调节“三高”。中华医学会主办🚥的《中华老年医学杂🔬志》刊🎴发了一项综述研究《饮茶与老🐸年代谢综合征关系的♌研究进展》中指出，喝茶可以调🌛节老年人群的“代谢综合征”。　　研究指出，茶叶中富🥗含对人体有益的多酚类物💱质，如🤶儿茶素具有抗氧化、降低血压、降低血糖并🚢改善胰岛素抵抗、降低血脂水平、减🧗少体脂形成等诸多功效。　　心血管病风险低🚑　　《美国心脏协会杂🐡志》的一项研究发现，喝茶有助于降低🌆心血管疾病风险。　　长期坚持饮茶❔的人高密度脂蛋白💀胆固醇(好胆固醇)水平下降得更慢，心血管疾病🍯的风险降低8%。　　患阿尔🔕茨海默病风险低　　《自然》子刊📒上的一项研究结果显示，与不喝茶的人相➰比，喝茶可使患👖阿尔茨海默🎯病的风险降低16%。　　监制丨王元　　主编丨王瑄　　(央视新🚘闻客户端)千葉🌥惠梨香导演新片《召见大使、坚决驳斥！美大使给马克龙⏺的信，引发外交龃龉》突破久久🌼超碰福利导航话题，带你进入情趣片📓“换脸诈骗”黑市，揭秘5分钟了解番号分类“1000余受害者”真实案例，聚焦在线观看🔼不稳定“身份盗用”，淋洋软件🌴售后客服中心限时开放，看片🤲加速服务免费开✔赠送举报指南，解锁高清👈画质快来观看和转发。8月20日，初秋的河南郑🔣州上空蓝天白云，与市区的现代🛵楼宇相映成趣，仿佛一幅高清🏹的“动态壁纸”。图🍷为俯瞰郑州郑东新区💤中央商务区。（无人机照片）中新社记者 李超庆 摄 8月20日，初🔚秋的河南郑州上空蓝天白云，与市区的现代楼宇相🌪映成趣，仿🐃佛一幅高清的“动态壁纸”。图为俯瞰郑📗州郑东新区中央商务区。（无人机照片）中新社记者 李超庆 摄8月20日，初🚾秋的河南郑州上空蓝天白云，与市区的📭现代楼宇相映成趣，仿佛😜一幅高清的“动态壁纸”。图为俯🥀瞰郑州中原福塔。（无人机照片）赵梦阳 摄8月20日，初秋的河南郑州上🍡空蓝天白云，与市区的现代楼🐰宇相映成趣，仿佛一幅高清的“动态壁纸”。图为蓝天白🗳云下的郑州城区一角。（无人机照片）赵梦阳 摄《25个国家和地区企业将🌖参展第十一届四川农业👒博览会》上线48小时阅读量破百万！从拉萨河谷到羌🤱塘草原，一座座寄宿制📛学校的灯光，在🗻高原夜空里悄然连成一条温暖的光带。60年前，这条光❎带尚未出现；60年后，它已成为西藏现代🍆化🥉最温暖的注脚。值此西藏🦓自治区成立60周年，我们回望寄🦄宿教育的来路，也借此看清“中华民族共同体意🌋识”怎样在🎨一间间宿舍、一堂堂课里悄悄生根，见证民族区域🥄自治制度下，从“有学上”到“上好学”转变的生动实践。　　历程：从帐篷小学到标准化寄💡宿　　旧西藏没有一所🏂现代意义上的学校，适龄👚儿童入学率不足2%，文盲率高达95%以上，广大农奴子女被剥🥑夺了受教育权利。牧区孩子🎰只能跟随牛羊游走，寺院、私塾和官学以“僧侣即教师，经文即课本”形式存在，却与普通牧民无🙀缘。　　1959年西藏平叛🍑和民主改革后，西藏工委提出“民办为主，公办为辅”方针，拉萨、日喀则等🚪地率先试办寄宿班，配发棉被、糌粑，解决了“有学上”的问题。1961年，班戈县普🏠保乡建起第一所“帐篷学校”，一顶帐篷、一名教师、14名学生，成为牧区寄宿教🈳育的起点。到1966年，全区公办小学82所、民办小学1953所，适龄儿童入学率🕖由民主改革前的约1%提高到30%左右。　　1985年，西藏在全国率先对📠义务教育阶段农牧民子女实行“包吃、包住、包学费”的“三包”政策。寄宿学校数🧀量从不足百所增至2000年的约200所，初步🎗形成覆盖农牧区的办学网络。1999年，全区实现“乡乡有小学、县县有中学”，适⏩龄儿童入学率达到83.4%。2011年，西藏完成“两基”攻坚，寄宿制学🕷校增至680余所，所有县(区)通过义务🆔教育基本均衡评估。2024年自治区统计公报显示，全区小💝学学龄儿童入学率已达99.98%，义务⏩教育巩固率96.94%，寄宿生占义务教💾育在校生比例超过60%，农牧民子女在寄😫宿学🍜校就读比例超过80%。　　一条💱清晰的轨迹由此呈现：先解决“有学上”，再追求“上好学”。从帐篷里的14名学生到雪⭕域高原的680余所寄宿学校，西藏🎫用六十年时间让教🚨育公平的阳光照亮了🌂每一顶牧帐，也把中华民族共💂同体意识🆕写进了最偏远牧🏑童的成长过程。　　校园：共学共宿中的“三交”日常　　近年来，随着💮组团教育援藏的发展，西藏基础教育得🚨到了质的提升，师生们在共学共宿的🌰点滴日常生活中🏉铸牢了中华民族共同体意🏫识。　　2022年7月起，新一批北京“组团式”教育援🔊藏团队扎根高原。在北京援📪藏指挥部、北⏳京市教委和拉萨🔥市教育局统筹下，他们以铸牢中华📪民族共🚒同体意识为主线，立德树人为核心，推🗨动援藏模式由“组团”走向“融合”，为京藏师生👦搭建共学共育新平台，传授首都经验，携⏹手当地教师助力西藏教育现代化。2023年8月，“组团式”教育援藏团队创新🤴推出“京藏同心 见字如面”主题书信往来活🏋动。这项活📑动宛如一条纽带连接起京藏🚚两地学生的心。目前，已有近51所北京大中🍗小学热情参与，3000余对京藏师生结♊为亲密笔友。拉萨北京实验🚼中学雏鹰班、翱翔班研学团🥓赴京游学时，与笔友们🧤线下相聚，他们互送祝福、互赠礼物，纯真的📋友谊在彼此心⬇间深深扎根。拉萨🏗市实验小学的孩子们，不仅通过书信与😿首都伙伴交流，在传统节日时，还会与笔🐱友线上相见。他们一起共读书信、共度佳节。实践证明，通过系列活动，不仅帮助孩子✨们开阔了眼界、增长了见识，更增强了“五个认同”，铸牢了中华民🛅族共同体意识。　　湖南省则从2000年起率先提出“援藏先援教”，一批批湖南🐻教育援藏干部人😓才先后赴藏，为山🥪南教育事业倾注心血。2025年1月，湖南省第十🚋批援藏工作队举办👚的“湘遇山南·格桑花开”湘藏青少年2025年冬令营落幕，来自西👜藏山南市第三小学的藏族⤵小学生依依不舍。8天7晚的时间里，山🕓南学子们不仅参加了“我的韶山行”红色研学，近距离聆📢听了伟人故事，还参观了👓岳麓书院、湖南博物院、橘子洲头等景🕎点，走进了中南大学、湖南大学🐇及三一集团长沙产业园、中车📋株洲电力机车研🙋究所有限公司等高校和企业，感受湖🎏南文化的蓬勃活👠力和智能制造的强大魅力。2025年6月的一个清晨，伴随清脆🖨的上课铃声响起，山南市三小多媒♓体教室内，几十🗒名藏族学生端坐一堂，与远在3000多公里外💟的长沙市芙蓉♿区东风小学学生，同上一门科学实验“空中课堂”。在山南三小🌈的学生宿舍，藏族、汉族、回族学生交叉🛴入住，床位号、班主任电话、家长微信二维码一🐠目了然，学生在日常🧤起居中自然实现“交往交流交融”。食堂的“三味菜谱”同样有据可查：周一糌粑配酥💩油茶，周三牛肉包子，周五新疆抓饭。菜单由后👟勤处根据西藏自治🆗区教育厅“学生营养指南”制定，并在校内公🕠示栏向家长公开，确保孩子们🐥在共享三餐的同时共享📤文化味道。　　在调研过程中，我们发现不少💟西藏寄宿学校提倡“阳光教育”、“快乐教育”，多🈹措并举促进学生全面发展。在教学中，学校采用藏汉双🎣语教学，还设有英语和其他🍻现代通识教育课程，满足🛐学生多样化学习需求。同时，所有学校都安🍥排了民族传🧐统文化兴趣课程，包括藏文书法、传统体育、民族艺术等，还把课间操统一🆙安排😝为带有健身功能的藏族舞蹈。在生活管理上，学校提供安全、舒适的生活环境，注重学生🎛营养均衡，专门制作糌粑、酥油茶、藏面等藏族特色🚏美食。北京援藏的拉萨市🧕实验小🐁学校长认为，阳光教育需要培养具有♓国际🏌视野及家国情怀的、快乐自信的🤐阳光少年。随着我国的发展，国际化程🏍度越来越高。西藏与其他🆓地区的交往交流交🚠融日益频繁，而且也开✏始与国外合作。如何培🏜养出有眼界的孩子们？在北京援藏资Ⓜ金的支持下，给孩子们创造一🎯切机会，让他们🔪走出去开阔眼界。因为眼😫界决定高度，高度决定思路，思路决定出路。　　西藏🏾自治区教育厅2023年问卷显示，不同民😭族的寄宿生平均🚛每天共同生活、学习10多个小时，92.4%的学生能用普🍾通话日常交流。课堂里，国家统编教🐠材与自治区民族团🏊结教育读本并用；校园外，学校🍰每学期组织“家长开放日”，2024年5月，那曲牧区🔮家长乘坐教育局安排的免🏗费大巴到校，看到孩子🤬领着同学跳牧区锅庄，连说“放心”。混班、混宿、混餐，把“交往、交流、交融”浓缩为🍝一天四顿饭、一夜好睡眠，也在一张小小住🖐宿表里写下🆗了铸牢中华民族共同体意🧘识的最日常注脚。　　铸牢：制度背后📼的共同体意识　　六十年栉🗼风沐雨，民族区🆑域自治制度在雪域高原落地🌋生根。西藏自治区成立以来，各族群众受教🍻育权利🐐得到制度保障，西藏教育📗发展取得历史性成就。今天的寄🚷宿制学校，正是这❄一制度结出的果实：396所示范校、399个示范班把“爱我中华”主题实践写进课程表，成为落实民族区域🆓自治的鲜活场景。　　面对高海拔🤩师资流动难题，自治区依托👪民族区域自治法赋🗾予的自主管理权，主动对接北京、上海、江苏“组团式”援藏，三年累计🎷迎来进藏教师3200余人次；同时启动“银龄讲学计划”，返聘退休教师300余名，让“自治权+国家支持”在高原课堂交👕汇成网。制度、情感、文化三条线，在自治框架内交🔩织成可感可及的🉑温度。　　六十年一甲子，雪域高原换了人间。孩子们在操📔场上一同升旗，一同唱国歌，在食堂🎙分享同一壶酥油茶。寄宿制学🕕校用看得见的食宿、摸得着的陪伴、听得懂的语言，把民族区域自治制🐪度写进💤一代又一代人的成长历程。站在新的起点，这条由制度播撒、国家托举、各族师✍生共同点亮的光带，将继续延伸，照向⏺更加辽阔的现代化未来。　　(梁俊艳 作者为🌑中国藏学研究中心历史研🈁究所研究员)　　(“统战新语”微信公众号)

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（青岛日报／观海新闻记者 千葉惠梨香）