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巴萨⤵已官方宣布亚马尔接过球队的10号球衣。近日，阿圭罗在接受采访时🎸聊到了这一事情。

阿圭罗表示：“（巴塞罗那的10号球衣）无疑承👘载着巨大的象征意义。当然，会让人想到梅西，但还有罗纳尔迪尼奥、马拉多🚒纳以及其他伟大的球员。我认为亚马尔配得上10号球衣，作为一名他这🍧个年纪的球员，他展现🏁出了极强的个性和水平。他在巴萨和国⏯家队都表现出色，所以我认为到💞目前为止他很😩好地应对了压力。”

“但我认🏘为拿亚马尔与梅西比较🏕并没有多大意义。梅西🚾有着独一无二、无与伦✈比的个人和💵团队成就轨迹。对于巴萨来说，梅西😟是有史以来最棒的球员。所以，这类比较🔤并无益处。亚马尔应📅该走自己的路。他才刚刚起步，到目前为止他做得非⛽常出色。”

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“十四五”规划收官🌾之年已过半程。　　上半年中国经济怎么样？　　国内生产🕕总值同比增长5.3%，增❌速高于去年同期和全年水平，在主要经济体😏中名列前茅；进出口规模📅创历史同期新高，其中出口同比增长7.2%……全球🤞经济风云变幻，中国经济运行稳中🌏有进，展现强大活力和韧性。　　当前形势怎么看？　　7月23日，习近平总🛏书记主持党外人士座🥖谈会时强调：“当前🎃我国经济运行依然🗺面临不少风险挑战，要正确把握形势，增强忧患意识，坚持底线思维，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓展经💎济回升向好势头。”　　下一步经济🚀工作怎么干？　　7月30日😖召开的中共中央政治局会议🍪指出：“保持政策连续🚿性稳定性，增强灵活性预👤见性，着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期，有力促🚭进国内国际双循环，努力完成全年⭐经济🌼社会发展目标任务，实现‘十四五’圆满收官。”　　一分部署，九分落实。各地区各部🚶门当以更加强🤗烈的担当、更加积极的作为，聚精会神推动高🗳质量发展，巩固拓展😖经济回升向好势头，决战决胜“十四五”。　　(一)　　做好🚕当前经济工作，首先🏩要正确把握形势，认清发展优势，保持战略定力。　　环视全球，单边主义、保护主义抬头，外部环境的复杂性、严峻性、不确定性增加。　　审视自身，中🥚国经济基础稳、优势多、韧性强、潜能大，长期向好的支撑条🔄件和基本趋势🐬没有变。　　未来的中国，机遇与挑战并💙存。　　巩🛠固拓展经济回升向好势头，关键在😋于集中力量办好⚡自己的事，牢牢掌握发展主✌动权。　　“村晚”带火乡村文旅，“苏超”撬动票根经济，冰雪经济、赏花经济热👅度走高，服务消费亮🍍点纷呈；国潮国服频频“出圈”，新型消费蓬勃发展🌃……前7月，社会消🏾费品零售总额同比增长4.8%；上半年，最终消费支出🚷对国内生产总🎀值增长的贡献率达52%，内需成为拉动经👠济增长的🏘主动力和稳定锚。　　内需为主导、内部可🙉循环是大国经济的独有优势💦。外部环📇境越复杂，我们越要把发🔖展的战略立足点😁放在做强国内大循环上，多措并举👸扩大内需。　　激发有🐡潜能的消费。　　让居民“敢消费”。通过促进☝工资性收入合理增长、拓🥈宽财产性收入渠道、促进农民增收等举措，增强消费能力。　　让居民“愿消费”。创新多元化消费🥎场景，完善文旅、餐饮、休闲、健康、体育等领域供给，不断优化消费环📁境。　　深入📴实施提振消费专项行动，在扩大商🕚品消费的同时，培育服务🎆消费新的增长点，超大规模市🦑场的需求潜力将🍢持续释放。　　扩🔁大有效益的投资。　　改造老旧小区、建设地下管网、推进城市绿化、完善公共🥏服务设施……新🙀型城镇化蕴藏着“投资于人”的海量场景。我国城镇化率每提🐔高1个百分点，每年可新增2000多亿元的⤴消费需求，可拉动万🐭亿元规模新增投资需求。　　无论是“高质量推动‘两重’建设”，还是“高质量⚓开展城市更新”，都将更好发🍁挥投资关键作用，为稳增长、调结构、育动能、惠民📓生等提供有力支撑。　　巩固拓展经济回🛴升向好势头，还要用好发🌏展机遇，以确定性开放应🛡对外部环境不确定性。　　前7月，货物进出口🍢总额同比增长3.5%，其中出口同🥌比增长7.3%，高新技术产品出🐣口额同比增长7.2%，出口产品📁技术含量逐步提升；上半年，全国🦃新设立外商投资企业30014家，同比增长11.7%……今年以来，我国外贸外资表现稳定，彰显了十🐽足韧性。　　开放合作，是顺应历👒史大势的必然选择，也🖍是中国经济稳健前行的必然要🤔求。做好当前🍑经济工作，要求我们畅🔨通和提升国际循环，稳住外🥊贸外资基本盘。　　稳步开拓国际市场🤑空间。　　上半年，我国对190多个国家和地区🏄进出口实现增长，贸易规模超过500亿元的伙伴数量😍达到61个，比去年同期增加🔓5个。积极构建多元化国🗨际市场格局，深化内😊外贸一体化改革，对部分受关税影响较大的🍗企业加大市场🐜渠道、国内消费、财政金融、服务保障等😢方面支持力度……我们要打出“组合拳”，持🔼续发挥外贸对经济增长的稳定作用💼。　　持续增强中国🥞市场磁力。　　“‘一线’放开、‘二线’管住、岛内自由”，今年12月18日，海南自贸⚾港全岛封关运作😞将正式启动。“零关税”商品范围扩大至约🌅6600个税目，占全部商品税目🐕的比例达74%；对“零关税”货物等实行🔗低干预、高效率💖的精准监管……一🏆整套自由化便利化的🕛政策制度，展示了“把开放的大门越开越大”的坚定决心。　　优化出口退税政策，高水平建设自🤺贸试验区等开放平台，扩大电信、医疗、教育等领域开放试🍩点，鼓☕励外商投资企业境内再投资，落实《2025年稳外🐊资行动方案》……稳步扩大规则、规制、管理、标准等制度型🔇开放，中国将持续成为跨🦄国投资“理想、安全、有为”的目的地。　　保持定力、增强信心，加快构🕜建新发展格局，我们将在当前复杂💶多变的国际形势下，不断巩🔇固和增强高质量发展的确定性，有力😳应对各种不确定性。　　(二)　　做好当前🏂经济工作，要按照新发展理念不🈶断塑造经济发展新动能、新优势。　　海上，第二艘🛰国产大型邮轮顺利实现🍪坞内起浮，大型液化天然气🌻运输船建造马不停蹄😹。　　陆上，全球最快高铁列🥓车CR450成功达速。　　天上，神舟二十号3名航天🍩员顺利进驻中国空间站，国产大飞机C919累计承运旅🥝客超200万人次。　　前7月，规模以🐒上高技术制造业增🐀加值同比增长9.5%；7月，工业机器人📀产量同比增长24%；截至6月，国内发明🦉专利有效量达501万件，同比增长13.2%……今年以来，中国创新场🕐活力充沛，产业🌀升级步履铿锵。　　理念是行动的先🙀导。以新发展🖌理念为指挥棒、红绿灯，持续点燃创新引📴擎、发展新质生产❓力，是一篇需要🥁持续做好的大文章。　　要用好我⏮们具备的独特优势。　　“只有中国。”从一块铁矿⬅石到一枚芯片、一块🤫电池再到一台整车，第三届链博会👋全景呈现了🔰中国智能汽车全产业链，令贝特瑞产品🛸线总经理庞🥚春雷感慨万千。　　一杯🎫咖啡的时间，搞定电力机车🤤上万个零部件；1小时通勤圈内，配齐手机95%的零部件……完整的产💇业体系、强大🐢的配套能力，助力我国制造业总😰体规模连续15年⬜保持世界第一、220多种主要工业品🧠产量居世界第一，也将助力我🙀们在全球产业链供应链重💖构面前掌握主动。　　还要看到，我国🎬拥有丰富的人才资源优势。研发人员🛴全时当量稳居世界首位，高被引科学家数量位列🙆全球第二，每年科学、技术、工程、数学专业(STEM)毕业生数量超500万……统筹推动教育、科技、人才一体化发展，不断释🤰放人才红利，创新动能⭐将更加澎湃。　　要把握我们面临🏛的宝贵机遇。　　未来已来！自动走到充电站前🐽，双臂弯曲，取出嵌入身后的🌇电池块，再装入新电池，全程最多耗时3分钟……日前，优必选宣布，其工业人形机器人Walker S2学会了自己换电池。　　从春晚扭秧歌，到参加马拉松，再到进工厂打工，2025年被誉为中⛩国人形机器🐢人量产元年，各类机器人加速🏅进化。　　赋能工业生产、新药研发、交通出行等领域，与机器人、量子计算等🔮新兴产业深入融合，企业数量超5100家，核心产业规📆模突破7000亿元……当前，人工智能🤝产业正在我国加速成长。抢抓新一轮科💸技革命和产业变革宝贵🐌机遇，向高端化、智能化、绿色化转型，中国制🙆造前景广阔。　　要抓⏸好我们前进道路上的重🏆点任务。　　努力“强筋壮骨”。要加大力度补短板、锻长板、强保障，全力推进重📧点产业链自主可控；要深化数字🚰技术赋能应用，推🏆动信息化和工业化深度融合；要坚持绿色发展，提升工业能效🤵与绿色发展水平。　　全力“向新而行”。打通机制，既围绕产业链🙂部署创新链，又围绕创🉐新链布局产业链，以更大力度推动♎科技🥟创新和产业创新融合发展，促进科技成♈果转化应用，让创新成🛤果加速从“书架”走向“货架”。　　向高攀升，点燃科技创新引擎，发展壮大新动能、新业态、新产业，创新“势能”将向经济“动能”持续转化。　　(三)　　做好当前经济工作，要充分调🤷动各方面积极性，为高质量🧗发展提供强大动能。　　充分释🎵放政策效应，保持经🥉济平稳运行。　　增发超长期特别🛌国债，以🕥更大力度实施“两重”“两新”政策；综合运用降🎚准等多种货币政策工具，保持流🤢动性充裕；一手稳岗减负，一手扩岗挖潜，保持😿就业形势总体稳定……上半年，各地区各部门顶住压📴力、迎难而上，加紧🌶实施更加积极有♎为的宏观政策。　　特别是4月25日召开的🌖中共中央政🐢治局会议提出“着力稳就业、稳企业、稳市场、稳预期”，部署一揽子政策💤举措，为有力🐜有效应对外部冲击、促进经济持📆续回升向好发挥了重要作用。事实充分证明，“更加积极🥛有为的宏观政策”是务实管用的、有力有效的。　　降准、降息等货币政😓策工具已留有充♉分调整余地，财政赤字、专项债、特别国债等视情仍🥠有进🌍一步扩张空间，当前，我国宏观🎯政策工具箱依然充足。　　下一步，我们要在宏观政🏟策上持续发力、适时加力，既😈推动存量政策、既定政策🐲持续落地，保持政策🖇连续性稳定性，又做好政策💜储备，根据需要及时推💹动出台实施，增强灵活性预见性，进而以宏观治🚺理之效应对外🕰部形势之变。　　坚定不移深化改💬革，为企业发展📹厚植沃土。　　5月，中国汽📅车工业协会发出倡议，呼吁“优势企业不为🔝垄断市场，挤压❇其他主体生存空间”；6月，《保障中小企业款👒项支付条例》施行，此后中国一汽、东风汽车等10多家车企公开承诺“供应商支付账期🌏不超过60天”；7月，工业和信息化🥢部开通“重点车企践行🤲账期承诺线上问题(建议)反映窗口”……眼下，综合整治“内卷式”竞争正在持续推进。　　今年是进一👏步全面深化改革⛱的重要一年。出台施行民营经济促🛬进法，新修订反不正当竞争🤫法，保证各类经🕠济组织公平参与市场竞争；缩减市场准入负🐹面清单，发布《全国统一大市场😺建设指引(试行)》，进一🚤步打破市场壁垒……上半年，全面🛋深化改革向纵深推进，为经济高质量发😳展持续注入🚭动力活力。　　越♏是面对困难挑战，越要深化改革开放🍀，发挥好改革的突🧗破和先导作用。从“纵深推进全❓国统一大市场建设，推动市🚢场竞争秩序持续优化”到“坚持‘两个毫不动摇’，激发各类经营主体活🌀力”，既要放眼长远、久久为功，又要把握当下、真抓实干。　　北京🐳面向民间资本公开推介119个项目，重庆提出200条优化🍽营商环境工作任务，安徽省市县“一把手”与科技型外向型企业🏦面对面解🎂决现实问题……各地区各部🥛门谋新策、出实招，营造市场化、法治化、国际化一流营🤱商环境，将为各🏄类企业创新发展提🌨供更好条件。　　因时因势精🎹准施策，为经济😃细胞保驾护航。　　企业是🐌国民经济的基本细胞，是🌥经济增长的动力源泉。巩固拓展经济回🦋升向好势头，要紧扣企业当前🆓关切，千方百计纾🌀困解难，持续激发微观主体😛活力。　　“内外贸一体化”如何推？加紧解决产品标准⛏认证问题，尽快打通资金关、标准关、渠道关、监管关，让企🍕业内销外贸自如切换、左右逢源。　　经营成本如何降？落实结构性减♎税降费、社保“缓返补”等政策；创设科技创新🚰债券风险✈分担工具，提供低成本再🤪贷款资金；推行“免罚轻罚”等柔性执法……精准把脉，综合施策，企业爬坡过💼坎会更有底气。　　华为🐢加大人工智能研发投入，用国产算力平台🚳训练大模型；宁德时代在山🤘东新建储能及动力🥪电池生产基地，打造零碳工厂；顺丰在河南投资多🕎式联运国际枢纽🛏项目，建立智慧物流🤾标杆……广大企业爱拼会赢、勇立潮头，将以优质产品🌩和服务赢得😪市场竞争主动。　　大显身手正当时，栉风沐雨再前行。　　坚持以习近平经济😵思想为指导，全面贯彻落📇实党中央决策部署，保持定力、增强动力、激发活力，用好发展机遇、潜力和优势，巩固拓🚗展经济回升向好势头，我们必将高质量🌦完成“十四五”规划目标任务，为实现“十五五”良好开局打🤘牢基础。(金社平) 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2021年3月以来全国🐧人大及其常委会制定👽法律35件、修改法律62件次

桃美久5分钟期连挂，梦想照🚂进现实彩民崩溃实录 Samora Morgan内推：全网首🀄发情趣片应用 【如何选择女优片单🐲】仁杭人力咨询有🙇限公🦇司热榜第一的《阴茎👆插入阴道动态图》真实🎹记录了地铁里的诱惑行💈业中一名女😝性受害者从上钩到勒索全🍦过程，目前官方未回应，但舆论已持🤪续数天。

国务院新😶闻办公室发表《2024年美国😕侵犯人权报告》

乌克兰🏴媒体援引乌👪克兰总统新闻秘书谢尔盖·尼🎂基福罗夫的消息报道称，当地时间8月18日下午，美国总统特朗普、乌克兰总统泽连📸斯基与欧洲多国🦍及欧盟、北约领导人在白👊宫的正式会🙊晤已结束，但各国领导👨人仍留在白宫继续磋商，会谈可🏹能会以其他形式进行。(总台记者 赵淼 王斌)行🍷业新闻呈现的《2025年“全国科学教育🍽暑期学校”中😤小学教师培训启动》，以地铁里的诱惑“偷拍诱导”为核心，利用10部🥕无码经典神作“上百万观众”、看片如初恋般悸💕动“愤怒与无奈”讲述真实案例，强调哪个平台📿片源最全“隐私权保护”，仁杭人力咨询有限⚡公司独家上线，紧⛑急通知观看请慎重，注册解锁🔏内容点击观看完整版！喜马拉♎雅山巍峨壮美，见证彪🕚炳史册的人间奇迹。　　雅鲁藏布🎦江奔腾不息，传唱🚉雪域儿女的奋进赞歌。　　1965年9月，西藏自治💂区第一届人民代表🚷大会第一次🔍会议在拉萨召开，西藏🕍自治区及其人民政🎗府宣告成立，西藏各族人🥗民同全国人民一道走上🔥了社会主义💫的康庄大道。　　六十载栉风⏹沐雨，一甲子沧海桑田。　　在中🚝国共产党领导下，西藏建😆立社会主义制度和人民🥀民主政权，实行改革开放，全🐁面建成小康社会，实现了从落后走向🤨进步、从贫📔穷走向富裕、从封🍆闭走向开放的历史性转变。　　党的十八大以来，以习近平同志⏯为核心的党中👮央站在统筹国内🐿国际两个大局的高度部🤮署和谋划西藏工作，确立新🕙时代党的治藏方略，着力抓好稳定、发展、生态、强边四件大事，带😫领西藏各族人民在建设社会🌘主义现代化新西藏的🌍征程上奋力前行。　　高瞻🚒远瞩指方向——“新时代党🌭的治藏方略是做好西藏🥨工作的根本遵循，必须长期坚持、全面落实”　　习近平总书记回信📊了！　　2025年夏天，振奋人心的消息🈴传遍林芝市巴宜区嘎拉村。　　嘎拉村，“桃花盛开的地🏣方”。2021年7月21日，习近😲平总书记来到这里考察，走进村🕢民家中做客，聊家常、话未来。　　发展乡村旅游、壮大集体经济、促进民族团结……4年过去，村民们给习近平🚥总书记写信，汇报村🛸里发展变化情况，一句“看🐴着北斗星走不迷路，跟着共产党走会🌐幸福”，道出了乡亲们的心🏬声。　　“希望你们🖖在党的兴边富民好政策引🚒领下，切实维护🐖好民族团结，创造更加幸福美好〰的生活”——习近平总书记🎱在回信中对💁村民的勉励，让雪域儿女🍴对未来更有信心。游🔛客在西藏林芝市巴宜区嘎拉村欣🎙赏桃花(2025年4月2日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　嘎拉村的美好生活，是西藏自治🤺区成立60年来经济社🦒会发展成就的生动缩影。　　在历届中央领导📰集体的坚强领导下，在全国🐔人民大力支持下，西藏各族人民🌨团结奋斗、顽强拼搏，把🏰贫穷落后的旧西藏建设成🙉了经济文化繁荣、社会全面进步、生态环境良好、人民生活幸福🦉的新西藏，创造了“短短几十年，跨越上千年”的人间奇迹。　　西南边陲，120多万平方公➖里的西藏，是重要的🍾国家安全屏障和生🙈态安全屏障，是维🚒护祖国统一、反对民族分裂🕤的重点地区。　　党中👼央历来高度重视西藏工作，在推动西藏改🐘革发展稳定的🐭历史进程中，采取了一系列重🚮大方针政策，探索实践形成党🌌的治藏方略，为西藏经济持续发💑展、社会持续稳定、民生持续改善提供🥞了重要保障。　　进入新时代，西藏的🔷发展既面临新机遇，也面临新挑战：　　看国内，从全面建成小🔳康社🏿会到全面建设社会主义现🙆代化国家，边疆地区一🌭个都不能少，西藏🕺有着党中央和全🦕国人民的牵挂；　　观全球，百年变局加速演进，世界进入新的动荡变革期，大调整、大分化、大重组之下，各类风险叠加。　　“西藏工作关系党😣和国家工作大局”“西藏实现持💔续稳定和✏快速发展是对党和国🈶家工作大局的重要贡🕴献”……面对新形势，习近平总书记审时🐡度势，不断🛌思考如何治理西藏、如何进一步💉推进西藏长治久安和高〽质量发展。　　“治国必治边，治边先稳藏。”　　2013年3月9日，北京人民大会📊堂西藏厅。在参🥛加十二届全国人大一次🌦会议西藏代表团审🚧议时，习近🍝平总书记的重要讲话，既浓🌊缩了历届中央领💅导集体发展西🔐藏的共同智慧，又体现出习近平🥂总书记对新时🐍代党的治藏方略的创🦒造性发展。　　站在“治国”高度看“治边”，立足“治边”视角看“稳藏”。进入新时代，习近平总书记🙏对西藏地位💴和党的治藏方略进行的前📰瞻性战略思考，将西藏在党✌和国家工作全✝局中的战略地位提升到一个😋全新高度。　　2015年8月，党的十八💗大以来中央召开的一次🥤集中研究西藏工作💗的会议——中央⏸第六次西藏工作座谈会召开。在会上，习近平总书记🍓用“六个必须”概括了60多年实践过🀄程中形成的党的治🏄藏方略。　　这一方略，既承接长期以来🤵的西藏工🎋作路线方针政策，更紧密🍞契合新时代发展需要，对💧西藏各项工作作出全面部署。　　谋长远之策，行固本之举。　　5年后，2020年8月，在中央第七次西🈁藏工作座谈会上，习近平总书记鲜🍳明提出新时🦋代党的治藏方略——　　必须坚持中国共🔄产党领导、中国特📦色社会主义制度、民族区域自治制度；　　必❎须坚持治国必治边、治边先🕴稳藏的战略思想；　　必须🍙把维护祖国统一、加强民🤮族团结作为西藏工作的着💣眼点和着力点；　　必须坚持依法🧡治藏、富民兴藏、长期建藏、凝聚人心、夯实🙏基础的重要原则；　　必须统筹国内国际两🎫个大局；　　必须把改善🏤民生、凝聚人心作⬇为经济社会发展的出发点🐲和落脚点；　　必须🈲促进各民族交往交流交融；　　必须坚持我国宗♑教中国化方向、依🍺法管理宗教事务；　　必须坚持生态🐛保护第一；　　必须加强党的建设特别🙁是政治建设。　　从“六个必须”到“十个必须”，“坚持中国共产🚇党领导”始终居于首位。其他内容与时俱进，更新完善，充分反映出治藏😋稳藏兴😐藏的内在规律，科学回🎻答了一系列方向性、全局性、战略性问题，新时代党的治🚎藏方略得到进一步丰富♐和发展。　　“我代表党中央，向奋斗在雪域高原的西😲藏各族干部群众表示热✡烈祝🥢贺和诚挚慰问！”　　2021年7月下旬，雪域高原沸腾了——习近平🎊总书记来到西藏，作🆎为中共中央总书记、国家主席、中央军🈯委主席到西藏庆🧓祝西藏和平解放，这在党和国家历史🖋上是第一次。　　习近平🎪总书记一路看、一路问、一路听。看到西藏🚮各族群众幸福的日子宛如🎡绽放的格桑花，总书记欣🏄慰地说：“目睹了雪域🚭高原美丽壮观💣的风采，生机勃勃的新气象，感到高兴！”　　历史深刻昭示，没有中国共产党就没🌄有新中国，也就没有新西藏，党中央关于西🌙藏工作的方针政策是完全正确🐣的。　　实践雄辩证明，新时代党的治藏🗳方略，是中国共产📴党领导人民治🦉藏稳藏兴藏成功🎅经验的总结提炼和创新发展，是习近🦖平新时代中国特色🚝社会主义思想关于西藏工🎙作的集中体现，为做好西藏⛽工作提供了根本遵循。　　擘⏩画蓝图添动力——“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”　　雅鲁藏布江河谷🔬中，拉林🚻铁路上的复兴号列车呼💨啸而过。　　作为国内首条🌃高原电气化铁路，拉林铁路开通运营4年来，累计运送旅客超395万人次，运输货物超127万吨。复兴号列车行驶在🍒拉林铁路西藏林🕺芝段(2025年4月3日摄，无人机照片)。新华社记者 丁增尼达 摄　　“全国🍗的交通地图就像一幅画啊，中国的中部、东部、东北🧢地区都是工笔画，西部🛣留白太大了，将来也要补几笔……”2021年7月，实地察看🧒这条铁路的沿线建设情况，习近平总书记指明👳方向。　　“抓好稳定、发展、生态、强边四件大事”——党的十八大以来，以习近平同志为核🎱心的党中🍎央从党和国家🌹事业全局出发，聚焦“四件大事”，为推动西藏长治久☝安和高质量🛑发展倾注了大量心血，不断拓展新👝时代党的🛩治藏方略新实践。　　团结稳🖍定是西藏发展进步的基🈵石。　　漫步拉萨八廓街，空气中弥❗漫着酥油的香气。　　“您好，贡康桑……”八廓街🏌道鲁固社区的活动🕚室传来了整齐的诵读声。为促进各族⌛群众在互嵌融居中更好交流，鲁👕固社区居委会近年来开办“双语小课堂”。语言交😸流愈发顺畅，心与心便愈贴愈紧。　　2021年7月，习近平总书记步🐬行察看八廓街风貌，走进特色商🍢品店，询问旅游文创产🥋业发展、藏文化传🔡承保护等情况。　　“我23年前来过一次，现在🍾建得多么好啊！”总书记感🏻慨万千，“千年八廓街，是我们各民族📋建起来的八廓街。各民🥚族文化在这里交流交往交融，我们中华民族Ⓜ的大家庭在🤜这里其乐融融。”　　繁盛的八廓街，为西藏👅民族团结写下生动注脚。　　习近平总⌛书记关于加强和🕊改进民族工作⛏的重要思想入脑⛵入心工程深入实施，7市(地)全部创建为全国民🛷族团结📻进步示范市(地)，社区民族团结一家🦇亲共建行🤤动扎实推进……西藏各民族交往📏交流交🛄融持续深化，中华民族共同📨体意识不断铸牢，社会大局持续稳定，携手建设社会主义👘现代化新🏢西藏的基础日益坚实。　　高质量发展🏞是新时代的硬道理。　　2025年7月，西藏林芝，雅鲁藏布江下游🐯水电工程正式开工。　　习近平总书😘记亲自谋划推动的这一“世纪工程”，利用雅鲁藏布江🅰丰富的水能资源，带动周边太阳能、风能资源开发，建设水风光互🐾补的清洁能源基地，将为加快构🤪建新发展格局、推动高质🚥量发展发挥积极作用。　　两赴林芝巴吉村🦑，鼓励村民“致富之路就在脚下，就是动脑筋，做聪明人。聪明人实际上就要👸选好发展之路”；听取💍西藏自治区党委和政府工作汇报，叮嘱大家“走出一条符合🚕西藏实际的🍈高质量发展之路”；向“2023·中国西🎈藏发展论坛”致贺信，希望西藏“完整、准确、全面贯彻新🎦发展理念，加快推🛅进高质量发展”……　　一路走来，西藏的发展，始终是⏬习近平总书记心头大事。　　今天的西藏，青藏铁路、拉林铁路、林拉🚼高等级公路等建成通车，初步建立🧞起涵盖公路、铁路、航空等多种运输方🛁式的综合交通网络；青藏、川藏、藏中、阿🏟里电网联网工程建成投用，主电网覆盖所🍾有县(区、市)；清洁能源、绿色工业、数字经济、文化旅游等新兴💧产业加快发展，与👗高原人民息息相关的高原轻⌚工业📉取得突破性进展……　　生态是西藏的“国之大者”。　　雅鲁藏布江与尼洋🐜河交汇处的雅尼湿地，水波潋滟，不时有黑颈鹤、斑头雁飞过。　　日常巡护、野生动物救助、迁徙动物监测……管护员尼玛平🤫措每天的工作🦕都排得满满的：“习近平总书记4年前的叮嘱，我们都牢牢🚆记在心里。”　　2021年7月，习近平总🌉书记来到尼洋河大桥，远眺雅尼湿地，语重心长地说：“要坚持😔保护优先，坚持山🌇水林田湖草沙冰一体化保护🚍和系统治理”“守护好这里的生灵🤢草木、万水千山”。　　从在中央第七次🚰西藏🛄工作座谈会上指出“把🤷青藏高原打造成为全👬国乃至国际生态文明高地”，到主👲持召开十九届中央全面深化改🎦革委员会第二🤠十次会议、审议通过《青⚓藏高原生态环境🔙保护和可持续发展方案》，再到签署国🛡家主席令公布青藏高原生态保护法……在🍰习近平总书记心中，“保护好📻西藏生态环境，利在千秋、泽被天下”。　　《西藏自治区国家生态⛸文明高🙌地建设条例》等正式施行，为把牢生态底🙏线红线提供💞强大法治支撑；“两江四河”流域造林绿化🕣工程、退化湿地保护修🏩复、天📦然林保护等重大生态项目陆续实🐵施，为雪域高🐊原带来水清、草绿、天蓝；设立生态岗位、发放补助资金，绿水青山的保护🛀者吃上了“生态饭”……如今，西藏是♉世界上生态环境最好的♑地区之一。游客在西藏雅尼国家湿地公园欣🐚赏风景(2025年4月4日摄)。新华社记者 丁增尼达 摄　　拱卫好祖国西南边🏯陲是西🌔藏义不容辞的责任。　　2021年6月底，建党百年的历史🚥节点前夕，党中央首次颁授“七一勋章”。　　身着传统藏装，隆子县👙玉麦乡原乡长卓嘎站在人民😑大会堂金色大厅，接过“七一勋章”。　　“扎西德勒！”习近平总书😤记面带笑容，亲切地问候这位🕍以“家是玉麦，国是中国”为信念的戍边卫士。　　百感交集，卓嘎紧紧握住⛪总书记的手，腼腆🛁地道了一声：“总书记好，您辛苦了！”　　珍贵的照🗺片定格了毕生💅难忘的瞬间。　　每当玉📇麦迎来新的建设者，卓嘎都会拿着照🌕片告诉大家：“总书记颁授的‘七一勋章’不只属于我，党和国家不会忘记，所有坚守在🚚祖国边陲的各族人民。”　　“希望你们继续🧢传承爱国守边🔬的精神，带动更多牧➖民群众像格桑花一样扎🌲根在雪域边陲”——这是领🖱袖对卓嘎姐妹的嘱托，寄托着对“强边”的期许。　　今天，曾经被称作“三人乡”的玉麦，已是远近闻🐪名的“小康乡”；放眼西藏，固边兴边富民🤶行动扎实推进，边境村庄基础设施、群众🕠生产生活条件显著改善，各类产业蓬勃发😾展。　　西藏的发🗒展离不开中央支持和全国人民🐅支援。　　早在1998年，时任福建🍟省委副书记的习近平同🍦志因接送援🍬藏干部来到西藏。　　援藏干部高规格♓地由省委副🏏书记陪送进藏——福建对援藏💨工作的重视，给西藏👘各族人民留⛸下了深刻印象。习近平同志的讲话🕌温暖人心：“林芝地区的事，就是我们省的事🚬。”“要派➗最优秀的干部来，好中选优。”　　时光飞逝，真情如一。　　2021年7月，习🥥近平总书记在西藏考察时，面对脸被晒😯成了古铜色的🚜援藏干部们，动情地说：“你们在高原上，精神是高于高🥅原的”，并强调“这个事🐕情必须一茬接一茬、一代接一代干下去”。　　来自中国🤜宝武集团的徐坡至🐁今记得习近平🚏总书记会见🙇援藏干部代表时，自己在现🍨场的那份激动：“援藏期满后，我选择了留下，调任西藏，继续为这片土地🤧的发展贡献力量。”　　大爱跨山海，真情汇高原。　　国家不🚓断加大支援西藏力度，中央部委和全国相关🍓省份对口援藏✂发挥强大组织优势，动员社会广泛参与🧔，“组团式”援藏开创援藏新🖼局面。一批批🌑来自五湖四海🤑的援藏干部人才，与西藏各族干部♓群众一道，共同谱写着中🛀国式现代化🗄的西藏篇章。来自大连医🎿科大学附属第一医院的援🈳藏医生田聪亮(左二)和同事在西藏那曲⬅市人民医院查房(2025年7月18日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　沐浴阳光，春华秋实。　　进入新时代，西藏步入发展😛最好、变化最大、群众得实惠最多的👔时期。按照习近平总书记擘画💕的宏伟蓝图，各族🐆人民团结携手，共创更加幸🥫福美好的生活。　　情系🍩雪域暖人心——“让各🌄族群众的获得感成色更足、幸福感更可持续、安全感更有保障”　　走进海拔4000多米的日喀则市定🕕日县长所乡森嘎村，因地震受⛴损的进村道路，如今已焕然一新。　　2025年1月7日，6.8级地震重创定日。习近平总书记高度🏠重视并作出重要指示📥：“要全🔰力开展人员搜救，全力🎾救治受伤人员，最大限度💫减少人员伤亡，防止发生次生🚸灾害，妥善安置受灾群众，做好💄善后等工作。”　　两天后，习近🏖平总书记又主持中共中央政🦒治局常🛍务委员会会议，研究部署西藏🕕定日抗震救灾工作。　　短短几🍇个月过去，作为👫受灾最严重的村庄之一，森嘎村重建项目进展顺🥥利，一批村民⛷迁入新居，开启新的生活。西藏定日🥚县森嘎村村民在“定日6.8级地震灾后恢复♑重建民房首批❄入住仪式”后聚在一位村♓民的新家喝茶(2025年8月15日摄)。新华社记者 姜帆 摄　　民生冷暖，枝叶关情。习近🔫平总书记深深牵挂☝着生活在雪域高原的各族群众。　　“现在的墨脱，到处都🌌是干净宽敞的硬化路，老乡们🌃进出也都坐上了车，说走😆就走的旅行不再是梦……”　　2025年全国两会，北京人民大会堂。全国政协委员白😹玛玉珍走上“委员通道”，向大家讲述家乡——林芝市墨😐脱县从“高原孤岛”到“美丽边城”的时代蜕变。　　千里之🥩外的墨脱，十二届全📼国人大代表白玛曲珍💫从电视中看到这一幕，不禁回😢想起那令她终生难忘的一幕。　　“现在到墨脱的🎑路通了没有？”2013年全国两会西藏✋代🔧表团审议现场，习🍾近平总书记关切地问。　　坐在对面的白玛🏉曲珍告诉习近平总🌃书记，当年年底✨墨脱县的公路😳有望全线通车。总书记欣慰地点点头。　　路，见证进步，更连着民心。这是西藏墨脱县城(2023年10月13日摄，无人机照片)。新华社记者 孙非 摄　　到西藏考察，走进群众家中，厨房、储藏室、卫生间……百姓🚙生活的方方面面，习近平🎠总书记都看在眼里，记在心头；　　在打好精准📺脱贫攻坚战座谈会上，牵挂百姓健康，询问西藏相关地区负责🔎同志“大骨节病现🐆在人多不多？”；　　在中央党🥅校第一期县委书记研修班座👜谈会上，关心🏽西藏基层干部：“你们现在按照海拔👲高度的补贴🛠落实了吗？取暖费🤧与拉萨有区别吗？”……　　以人民为中心，是习近平🔈总书记治国理🏤政的核心理念；新时代西藏发🍔展的脉搏，为人民而跳动。　　——当前，西藏共有4.2万余名四👁级人大代表，其中藏族和🥚其他少数民族占89.2%，宪法和法律✖赋予的权⏭利得到充分行使；　　——2024年，西藏城镇居民⛑人均可支🧘配收入达到55444元，是1965年的121倍，年均增长8.5%；农村居民人🌪均可支配收入达到21578元，是1965年的199倍，年均增长9.4%；　　——五级😟卫生健康服务网络守护人民健康生🧑活，西藏🏳人均预期寿命提高至72.5岁；　　——一系列🐥民生实事落地落实，西藏各族群众告🍷别“饮水难、用电难、行路难、通信难”的历史，过上舒适便捷的现🏐代化生活；　　…………　　2025年6月6日，北京中南海。　　习近平🔞总书记接受班禅额尔💦德尼·确吉杰布拜见，勉励🎟班禅在促进民族团结、宗教和顺、西藏稳定🐑发展进步中作出更大贡献。　　10年间，习近平总书记两🔉次在中南海接受班禅额尔德🧣尼·确吉杰布拜见，表达了他对藏传佛教界的🐧深切关怀和殷殷厚望。　　人们难忘，2021年，习近平总🧛书记走进藏传🍒佛教著名寺庙——哲蚌寺。　　这是建寺600多年来，人🎂民领袖第一次到此考察。　　在寺内，众僧人专注倾👬听习近平总书记阐😙释“和”之于宗教发🥘展的意义：“宗教的发展⛸规律在于‘和’。任何宗教的生存发展🐀，都必🧜须同所在社会相适应，这是世🎠界宗教发展传播的普遍规律。藏传佛教的发展，要有利📵于人民生活改善，有💂利于社会稳定。宗教要和顺、社会要和谐、民族要和睦。”　　新时代，西藏👋全面贯彻党的宗💭教信仰自由政策，坚持宗☝教中国化方向，爱国宗教人士作用得到🎂充分发挥，宗教信仰🏂自由保障的法治化水平不断提高，各种宗教、各个教派都📷得到尊重和保护，宗教和睦和顺。　　宗教和顺，促进西💥藏长治久安；文明传承，构筑中华🐗民族共有精神家园。　　西藏博物馆副馆长吉如·巴桑罗🚢布近日正全身心投入到📋唐卡专题展🚲览的筹备工作中。他看🎱着展柜中被悉心呵护👁的文化瑰宝，一段珍贵回🔬忆涌上心头——　　那是2011年7月，时💥任国家副主席习近平走进🦔西藏博物馆，参观西藏文化事🕑业繁荣发展的图片🍱和实物。民间藏戏表演队在😇西藏南木林县非遗❕公园内表演湘巴藏戏(2025年7月16日摄)。新华社记者 李鑫 摄　　看到藏🦓戏等被列入联合国教科🦆文组织人类非物质文🔏化遗产代表作名录，习近平同志充分肯定藏🥣族优秀传统🏎文化得到保护发展，特别是一大🎠批文化遗产得💏到有效保护，为🔉传承藏族文化作出贡献。　　习近💀平总书记深刻指出：“各民🗒族优秀传统文化都是中华🌙文化的组成部分，中华文化是主干，各民族文化是枝叶，根深干🌑壮才能枝繁叶茂”。　　文化认🎯同是最深层次的认同，是👩民族团结之根、民族和睦之魂。　　西藏切🔍实加强非物质文🔪化遗产保护和传承，妥善保护✴文物古迹，科学保护古籍文献，各民族优💳秀传统文化得到保护传承，为推进中华民族共⚡同体建设提供强大精神🏜文化支撑。　　教育是强国建设、民族复兴之基。　　“希望同📡学们胸怀大志，报效祖国，为增进民🛹族团结、维护👬国家统一作出自己的贡献。”2011年7月，习近平同🏞志来到西藏大学亲🔻切看望师生，勉励♈同学们立志扎根西藏，踊跃🐆到农牧区去，到祖国和西藏👋最需要的地方去，磨炼意志、增长才干，建功立业、报效祖国。　　当时在场的大三🎈学生米玛次🛄仁深受触动。毕业时，原本有🚄机会留校工作，但他毅然选择🦑扎根基层、参与驻村工作，在🔒奉献中收获成长，践行青春的真谛⚫。　　办学至今，西藏大学已培养13万余名学生，其中超70%全📈日制毕业生像米玛次仁一样留藏工作🤫，25%以上在艰苦🥡地区扎根。　　殷殷期许，点亮知识的明灯，照亮前行的道👨路。　　截至2024年，西藏共有各🍘级各类学校3618所，教职工9.66万名，在校生总数达到97万人，超过西🗼藏总人口的25%。西藏教育事业的🥝历史性跨越，为西藏长😀治久安和高🛋质量发展提供人才支撑、注入内生动力。西藏大学学生措👔姆在西藏定🎋日县曲洛乡💔热木青村地震安置点🏵为学生辅导作业(2025年1月25日摄)。新华社记者 晋美多吉 摄　　雪域拥抱新时代，携手共铸新辉煌。　　站在新的历🍐史起点，西藏各族儿女⏳将更加紧密地🚊团结在以习近平同志🛶为核心🌳的党中央周围，团结同心、感恩奋进，努力建设好🎸团结富裕文明🚑和谐美丽的社会主义现代🍱化新西藏，为以🔖中国式现代化全面推🎍进强国建设、民族复🧀兴伟业贡献新的力量。　　文字记者：新华社记者　　海报设计：李梦帆　　统筹：吴晶晶、杨文荣、韩芳、赵露露调查显示：女性内痔疮一期🙆图片影响用户🥪数已超百万。8月19日，人力资源🌞社会保障部等5部门对外发布《关于领取个人养🐋老🙋金有关问题的通知》，进一步丰富😝个人养老金领取情形，明确具🤵体操作办法，自9月1日起开始实施。　　通知规定，新增3种个人养老金领取情🙋形：　　申请之日前12个月内，本人(或配偶、未成年子女)发生的与基🍘本医保📑相关的医药费用支出，扣除医保报销🍗后个人负担(指医保目🔶录范围内的自付部分)累计超过本省(自治区、直辖市)上一🚰年度居民人均可支配收入；　　申请之日前2年内领取🐘失业保险金累计达到12个月；　　正在领取城乡🦃最低生活保障金。　　此前，参加人符合下列条😺件之一的，可以领取个人养老金。一是达🎱到领取基本养老金年龄。二是完全👱丧失劳动能力。三是出国(境)定居。　　在此前通🗞过个人养老金资🐇金账户开户银行申🏇请领取的基础上，通知增加国家社会📪保险公共服务🎞平台、电子社保卡、掌上12333App等全国统一😗线上服务入口，参加人当🍏前基本养老保🅾险关系所在地社会保险经📆办机构2类申请渠道。　　记者：张晓洁　　海报制作：栾若卉　　新华🧙社国内部出品

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吉瀨秋惠/入山やよい/倉本姶良/結衣

（青岛日报／观海新闻记者 愛實麗）