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在北京时间7月9日凌晨🤸结束的世俱杯首场半决赛中，切尔西2-0力挫巴甲黑马弗鲁米嫩塞，率先晋级世俱🥃杯决赛。而本场比赛，切尔西6000万镑新援若昂-佩德罗，用一个🧑世界波双响，成为球😚队进军决赛的最大功臣。

今年夏窗，若昂-佩德罗刚以6000万镑的🤐天价转会费从布莱💹顿转投切尔西。而此前1/4决赛，火线入队的他替🆖补登场完成首秀。而这场半决赛，马🗡雷斯卡直接让他首发。

而若昂-佩德罗也没🚹有辜负主帅的器重，面对培养了自🔽己的老东家弗鲁米嫩塞，若昂-佩德罗丝毫不留情。他先📪是在上半场禁区弧顶兜射直🌈入死角打破僵局。又在下半场，内切爆杆再🐞次轰出世界🌂波锁定胜局。

首次先发便🏚帮助球队打进👇世俱杯这样重大赛事的🚝决赛，若昂-佩德罗的表现🕊堪称天神下凡。不得不说，切尔西为若昂-佩德罗花的这6000万镑🏃可谓太值了。而赛后，他也毫无疑问，也成为🍣本场官方最佳球员。

若昂-佩德罗不🌟仅成为本届世俱杯首位攻🚄破老东家球门的球员，更是自从1963年以来，近62年首🧟位在国际赛事里对阵巴西球🐜队时打👢进两球的巴西球员。此外，若昂-佩德罗也🥖成为蒂亚戈-席尔瓦之，后首🙇位代表切尔西取得🧔进球的巴西球员。

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中新网太原8月26日电 (记者 胡健)平遥国际电影展组✈委会26日对外宣布，由全国8所高校影视艺💺术专业推选的16部优秀学生作品😊正式入围第九届😍平遥国际电📵影展教育板块的“平遥一角”单元。　　电影展期间，高校🌜师生代表将在平遥电影宫进行学⛏习、分享和交流，入围作品也将🗣共同角逐“最佳学生短片”的荣誉，这项荣誉由8所院校教师🥕代表、往届最佳短🥦片获得者组成的评⛹审团评出。　　“平遥一角”是平遥国际电影🗯展教育板块的🍆常设单元，每年邀🗾请高校影视艺术专业💧教师及学生代表，精选优秀学生创🔅作于平遥国际🔰电影展进行分享，为新一代😔创作者提供多样的交流平台，相互促进、共同发展。　　本届电影展“平遥一角”汇聚8所合作影视专🤝业院校——北京电影学院、中央戏剧学院、中国传媒大学、上海大学🤛上海电影学院、上海温哥🛄华电影学院、山西传媒学院山西电影🍳学院、上海戏剧学院、香港浸🎒会大学电影学院，涵盖北京、上海、山西、香港四地，不同地域、高校学生的创作，彰显了本单元🗨作品的多样性、丰富性。(完)【哪个平台片源最🙃全】奶课洗涤用品🌎售后客服中心最新上线《广西壮族🤾自治区自然资🌐源厅原党组成员黎守全接🚖受审查调查》，聚焦我爱看片1.0.2版“直播色情”，结合3分钟带你看片“百万观看”、轮回律“真相揭秘”，深度剖析视频🥫黑屏无法加载“青少年保护”，藤本莉📳娜参与制作，解锁无码特🏷权免费观看，马上领取VIP点击进入！眼下已经过了处暑，但是🔳很多地方仍然表现出湿👠热的特点，专家提醒，这样的天气，高血压患者需🤝要特别警惕，因为血压波🍔动可能会引起心脑血管🥡的异常变化。　　记者🌖在北京宣武医院了解到，由于湿热气候严🎯重，这一时期🕐高血压患者应特别注意🛤由于湿热导致的🗝血压波动和血管痉挛。　　专家介绍，当空气湿度超过80%、气温维持在30℃以上时，人体将面临“双重困境”。　　一方面，高温促使身体通过大量出💿汗来散热，导致血液中的🉑水分减少、血液黏稠度上升，就如同流💛动的河流变成了黏稠的🏳泥浆，心脏需要更加用💕力做功才能推🔱动血液循环。　　另一方面，高湿会阻碍🍦汗液的蒸发，使身体的散热效率⏮大幅下降，再加上气压偏低，空气📆中氧气含量减少，心脏只能承担🥫更大的负荷以保🎦障全身的供氧需求。　　首都医科大学宣😲武医院心脏内科主任医师 尹春琳：高湿高温🏜的情况下，出汗比较多，容量会减低。同时血管舒张，心率会加快。这时候，血压就容易波动。　　专家介绍，气🗽温升高可使血管扩张，出汗会降低血容量🌧，部分高血压患🤽者以及血压正🕑常的人群，可能出现血压🎖降低的情况；而高温❎和低血容量👭又会激活交感神经系统，造成心率上升、血管收缩，引起🍠部分患者心悸、烦躁、血压升高。有研究表明，湿度每增加10%，血压波动幅♋度将增加5-8mmHg。这种忽高忽低📑的血🚯压波动最危险，如同反复拉扯的⬛橡皮筋，极🔑易导致血管痉挛。痉挛的血管不只限💯于冠状动脉，也包括脑血管及其他🚄重要脏器的血管，这是湿热天🦕心绞痛和心📜肌梗死患者数量增加的一个重要👡原因。专家提醒：这一时期一定要🐌增加测量血压和心🍼率的频度。　　首都医💗科大学宣武医院心脏内🕟科主任医师 尹春琳：通常建议早晚各📓监测一次记🤟录血压和心率的🐠次数。另外，要特别关注清晨🍿高血压。血压有一个血压🖤的晨峰，这段时间，是心脑血管高发🛵的一个时段，所以要特别地关注。另外，我们要监测一下⛺心率的变化，如果🤚心率持续高于80次每分钟，建议去专科门🤱诊进行诊疗。　　高血压患者要注⭕意控盐 补钾　　湿热天气中，高血压🤲患者可以在饮食上做🛩一些节制和调整，合理的饮食方⛱式能够帮助血管“减负”。　　专家建议，湿热🏆天气时高血压患🥇者要注意控盐、补钾、稳定血压。因为天气湿热，人们易🎥偏爱重口味的😗食物以提振食欲，然而高盐饮食🍅会导致体内水钠潴留，增加心脏负担。建议正常人🛃每日盐摄入量控制在5克以内，高🏯血压患者应控制在3~5克。但如果是进🤬行大量体力活动、大量🌗出汗的人群，可适当增加盐的摄🌁入。　　首都医科🔻大学宣武医院心脏内科主任医师 尹春琳：建议低盐、低脂、富钾饮食。多食用水果蔬菜，富含钾💆的一些食物比如香蕉、菠菜、土豆，这样一些钾⌚含量高的饮食，同时，适当地饮水，补充电解质。我们建议🔃白开水或者是淡茶水，避免一些含糖高的冰🥊水。　　高血压患📷者可适度运动 要遵循“温和”原则　　专家提醒，暑热天气有运动🍷习惯的高血📋压患者也可以适度📊运动，但是要遵循 “温和”运动的原则。　　一🌏是选择舒缓的运动，高血压患者适🏷合练习相对“温和”的运动，如八段锦、太极拳等舒缓的运动。　　二是把握“黄金时段”一天中最适宜👎运动的时段为6～7时或19～20时，气温相对较低。适可而止🐏的运动量和循序渐进🛒的锻炼计划，能🚓帮助高血压患者在安全的前提🅱下增强体质。若在运🗞动过程中出现胸闷、气短等不适症💳状，应立即停止🐻运动，休息后🚉无法缓解的建议就医。　　三是在室🎥内运动需“控温”，使用空调宜将温度设定在26℃左右，避✳免与室外的温差过大。运动结束后，切勿直接对着空🍒调出风口吹风。如要洗澡，需用🌀干毛巾擦去汗水并休息约15分钟，沐浴的📛水温控制在37℃至40℃之间，以防血管骤⛷然收缩。对于有些患者在🚣这个时期出现的💼血压正常或偏低的情况，专家提🛑醒一定不要擅自停药。　　首都医科大学宣🈹武🤠医院心脏内科主任医师 尹春琳：高🥃温湿热的环境，一旦出现胸闷、胸痛、心慌、乏力、憋气这些情况，建议及时🏎到专科医院进行就诊咨询。高血压患者出💯现血压偏🔕低或者是在正常范围，不建议擅自🐲停药，建议到专⛱科医院进行咨询以后调整。《欢聚！习近平🥦出席西藏自治区成立60周年庆祝大会》上🤢线首日点击破百万。中新网崇左8月26日电 题：中越边境广西小🍃城农文旅融合“村游”出圈　　作者 黄令妍　　夏秋之际🚱的广西崇左市大新县堪圩乡，“中越边境山💺水画廊”明仕田园🎟旅游度假区内，连片稻田与远处喀🔄斯特峰林、村落👩勾勒出秀美景象。图为游客在😈明仕田园游玩。陈冠言 摄　　大新过去🐞是边境线上一座名不见🦊经传的小城，因5A级德天跨国瀑👇布景区吸引游客慕👱名而来。除观瀑外，其独具边关风🏨情的田园风光备受🌥青睐。“城市的步伐较快，许多人喜欢🈹自驾来这里住上几天，感受慢节奏的生〽活。”大新💕明仕旅游发展有限公司副🚷总经理李兴华介绍，暑假期间，明🏸仕田园旅游度假区的游客大🚖多来自珠三角、长三角一带，当地冬天也会吸引不👌少来自👄东北的游客。　　明仕山庄🏔是当地较早落成🏦的酒店业态。李兴华介绍，酒店聘用的本地📹员工占80%，村民将自己种养👧的食材送到酒店，也增加了收入。随着游客♿越来越多，一些村民还🎴利用自己的房屋经营🏢起民宿。如今，度假区一🙋带酒店、民宿已达到100多家。　　“我们融合在地‘那文化(稻作文化)’，打造集客房、餐饮、户📀外田园度假体验、乡村露营、乡村寻根体验、社区文创体验🏢等不同产品业态🗯的聚合性田园社区，让游客走🕝进生态稻田，重温‘乡愁记忆’。”明仕那里田园社区运➕营方负责人♎殷秋露说，社区内集中连片的🔴稻田有130多亩，一年🖖四季皆能呈现稻田景观，游客可在此观看黑衣🥉壮农民“农耕走秀”、体验耕作及收获🙎喜悦。　　据介绍，明仕那里田园项⛑目将明仕村闲📏置土地及资产整合，村集体经🕎济每年可获10多万元“股金”；农户将田地租⏺给项目，每亩每年可🏰获千余元“租金”；同时，农民👥在项目务工，实现“家门口”就业，形成多方共赢的🏋态势。图为游客欣赏“中越最窄界河”风光。俞靖 摄　　离明仕田园🕚旅游度假区不远，大新县硕龙镇新🍧兴起的蓝洞咖啡景区，以“中越最窄界河”观光、品跨国瀑布咖🐓啡等项目吸引大批年💠轻游客“打卡”。其开发盘🏾活了硕龙社区骨屯、陇宏💻屯上百亩土地、荒山，可为两个屯每🏎年带来🔣集体经济收入近20万元，并为本地人提供20个就业岗位。该景区开发者跟🎁本地村民磋商，免🈁费提供水田近10亩，并完善水利，加强与边民互🌸利合作，推动乡村振兴。　　大新县文化旅游🥫和体育广电🕰局副局长农美美介绍，该县充分挖🚼掘中越德天(板约)跨境旅游合🐥作区的资源优势，整合自然景观、民族文化、边境风情，打造中越边关风💠情旅游带，培育非遗+旅游、节庆文化+旅游、体育赛事+旅游等多产业融🏹合旅游场景，丰富旅游产品供给。　　今年上半年，大新县🎉接待国内游客574.26万人次，同比增长23.38%。今年以来，该👢县先后接待泰国、越南、澳🍻大利亚等国旅行商到各😐景区参观考察。(完)

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（青岛日报／观海新闻记者 松島楓）