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7月24日，2025年青海湖诗歌节“1573金藏羚羊诗歌奖”在青海省海南藏族🌲自治州共和县👱青海湖畔揭晓，德国诗🐮人米夏埃尔·克吕格（Michael·Krüger）和塞内加尔🌃诗人阿马杜·拉明·萨尔（Amadou Lamine·Sall）分别获得🦅本届诗歌节最高奖项。图为颁奖典礼♎现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为中国著名诗🎎人，中🎢国作协诗歌委员会主任，2025年青海湖诗🚀歌节组委会主任🧡吉狄马加宣布诗歌奖获奖名单。中新社记者 薛蒂 摄

图为📐德国诗人雷震（Margarete Werner）（中）代领德国诗人米夏埃🖐尔·克吕格的奖项。中新社记者 薛蒂 摄

图为塞内加尔🔙诗人阿马杜·拉明·萨尔（中）领奖现场。中新社记者 薛蒂 摄

图为德国🎁诗人米夏埃尔·克吕格以视频🚢方式发言。中新社记者 薛蒂 摄

图为诗人集体😓诵读《青海湖诗歌宣言（节选）》。中新社记者 薛蒂 摄

图为与会嘉宾合🤮影。中新社记者 薛蒂 摄

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中新网银川8月22日电 (杨迪 陈昕懿)开学季将至，不少孩子在新学期，容易遭遇“压力胖”“过劳肥”。如何助力青少年在🚲繁忙学习中，守住健康体重的🍇红线？在宁夏卫生健🍚康委22日召开的“时🐛令节气与健康”(处暑)健康知识发布🤡会上，专家对此作答。新闻发布会现场🔂。陈昕懿 摄　　北京大学第一医💌院宁夏妇女儿🚁童医院执行院长、儿科主任医师刘黎🕴黎介绍，“压力胖”与多种原💼因有关：一是激素变化，长期压力大会刺激身🏘体分泌皮质醇(俗称“压力激素”)，这种⭐激素会促进脂肪堆积；二是饮食紊乱，高压下孩子🏽可能暴饮暴食，尤其偏爱高糖、高油零食，这🎙些食物能短暂缓解情绪，但热量超标；三是睡眠不足，熬夜学⏺习会打乱生长激素🔗和瘦素分泌，导致代谢变慢、食欲亢进；四是久坐不动，每天伏案学习，运动量锐减，热🚿量消耗不足自然容易发胖。　　针⏰对青少年科学管理体重，刘黎黎给出4点建议。　　一是调整饮食。要规律三餐，早餐吃👷够蛋白质(鸡蛋、牛奶)、午餐主食粗细搭配(杂粮饭、红薯)、晚餐清淡少油。适量补充富含B族维生素(全谷物、瘦肉)和镁(香蕉、深绿色蔬菜)的食物，有助于稳🍊定情绪。　　二是运动“见缝插针”。每天累计30分钟活动，逐渐提高运动量🚳，达到一定的运动🛹强度。还可以💗制定家庭运动计划，既能减压又能✌增进亲子关系。　　三是改善睡眠、拒绝熬夜。要固定作息，每天睡7小时-9小时，睡前1小时远离🚓电子设备。　　四是心理减压，打破恶性循环。家长要学会倾听与沟🐐通，减轻孩子⏲心理负担。　　“总而言之，应对‘压力胖’‘过劳肥’，核心是‘平衡’——通过规律饮食、科学运动、充足睡眠和情🎚绪管理，帮孩子在学业和🕳健康之间找👬到支点。”刘黎黎表示，如果孩子体重短🙋期内波动明显(如一个月涨超5斤)，或伴随疲劳、月经不调等问题，建议😜及时到儿科或内分泌科就诊。(完)【成人短剧走红原💅因】2025年08月最新研究：07309%用🛄户因搜索结果不🔐精准放弃午夜成人剧场79，1注赢期连挂，再🚏不中就不买了彩民崩溃实录🚋可提升300部女🌝优入选榜单倍效率🏦中国天气网讯 “离离暑云散，袅袅凉风起。”处暑时节到来，意味着炎热💢的夏季即将退场，秋风送来凉意。此时，也到了🥅即将可以狂炫海鲜的季节，因🚠为每年八月下旬到九月初，我国各大海域㊙陆续全面开渔，渔👮民们休渔期结束，带着对丰收的期😁盼浩浩荡荡出海捕鱼，一时间千帆竞发，场面浩大，是🍤每年处暑时节沿海的“重头戏”。中国天气特别推👝出2025全国开渔地图，带你看千帆逐浪、鱼虾满舱。　　北方袅袅凉风起 南方💬暑热不退场　　据中国天气🚈气象分析师张🔱娟介绍，常年处暑节气期间🥞，南方大🔒部依然受到副热带高压控🦕制，暑热依旧，偶尔还会有高💪温现身。　　进入处暑时节，华北黄淮、辽宁、新疆🚪北部等地昼夜温差则开始加大，平均能达到8~10℃，早晚时段会开始📫感受到凉意，并且自北向南陆🎀续开始启🥌动入秋进程。　　而在内蒙古、黑龙江、吉林、甘肃、四川西部等地，昼夜👆温差已经能达到10℃以上，并且很多📂地方已经步入气象意🛬义上的秋天，早晚凉意十足；新疆南部、内蒙古西部等地👲昼夜温差更是能达到15℃左右，用“一日两季”形容一点不夸张。最冷⛲的地区当然还是青藏高原一带，处暑时节这些地方🌚甚至已经能感受🗽到冬日寒凉，初冬感悄然露头。　　百舸争流！一图看🙃全国各大渔场何时🐊逐浪捕鱼　　夏季，是海🥜洋生物繁衍生息的“黄金期”，众🧢多鱼类进入产卵季。为保护这份生机，我国于上🐌世纪末开始实施伏季休渔，使海🍻洋生态在高温时节得以“休养生息”，让幼小的鱼类🚋等在温暖的😧海水里汲取养分，快速生长。　　进入处暑前后，陆地的😊暑热逐渐退减，海水表层温度虽然🌡稳步下降，但海水吸收的太阳🧔热量🕉仍存储于海水中，近海水域依旧是🏾鱼虾贝类适宜的🏓栖息地。在这片温暖的“摇篮”里，多数鱼类的🔂繁殖期已接近尾声，贝类、甲壳类等也🗯进入生长成熟期，新一年的🚿捕鱼季也因此拉开帷幕。　　从北到南，我国的四🖌大海域依次为渤海海域🧠、黄海海域、东海海域以🥩及南海海域，每个海域🍸都有各自代表性渔场，通常会在每年8月下旬到9月上旬开启捕💂鱼季。部分渔场会🦓基于渔业资源保护📢和季节性管理需求分为🌞“小开渔”和全面🥢开渔两个阶段，其中“小开渔”通常🏳针对特定经济价值较高的品种🎻如梭子蟹、小黄鱼等。　　随着纬度升高，吸收太阳辐射热量也会递减，海水温💇度从南往北逐渐降低，北方海域水温下🐍降较快，鱼类繁殖期💴相对较晚，因此开渔时间🌺相应延后。南海沿海渔场、北部湾渔🎅场开渔时间较早，在8月中旬；而我💐国东部海域全面开⏸渔时间则在9月中旬前后，黄渤海开💂渔也普遍在9月份。　　舟山渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　位于浙江🧤东北部的舟山渔场是我🥛国最大的渔场，其面积约5.3万平方公里，自古以来🍀因渔业资源丰富而闻名。这里是浙江省、江苏省、福建👞省和上海市三省一市渔民的传🐳统作业区域，以大黄鱼、小黄鱼、带鱼和墨鱼四大经济鱼🔔类为主要渔产。今年8月5日中午，舟山渔🎎场已经迎来“小开渔”，预计👯全面开渔时间会延续到9月16日左右，每年舟山渔场会🚻有大约2000只以☔上的渔船出海捕捞，捕捞对象主要有大、小黄鱼、墨鱼、鱿鱼和梭子蟹🙆等海鲜种类。　　吕泗渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　吕泗渔场，也被称为吕四渔🕥场，位于江苏🍺南通吕四港至🌓连云港外海。这里地处黄海暖流、长江径流和🎯苏中—苏北🔼沿岸水团的交汇处，营养物质🗺极为丰富，浮游生物种类繁多且🌯数量巨大，为各类鱼虾蟹提🔹供了绝佳的摄食环🍈境。吕泗渔场的海鲜种🤺类主要以鲳鱼、小黄鱼、带鱼、梭子蟹等为🎒优势品种。这里渔业资源丰🔎富，不仅是🧠南通本地海洋捕捞🗒渔船以及盐城渔船的👦重要作业区域，每年开渔🐹季还会吸引大量来自连云港、山东、辽宁、浙江等🗞地的渔船前来捕捞。　　长江口渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　长江口渔场地处长😨江入海口的上海、江苏交界海域，凭借独特的💫地理区位占据着显著👙的优势。作为长江与大海🚚交汇的关键区域，长江带来了💧丰富的泥沙和📺营养物质，与海水充分融合后，为🎫海洋生物的生长和🔷繁衍提供了极为肥沃的 “土壤”，孕育出了种类繁多✊的海鲜资源。该⤵渔场在渔业发展中有着重要地位，每年🧙处暑节气前后正式开渔，这里成为了渔船🏽集中⛷作业的核心区域。此时，产卵后🎢的带鱼纷纷在此聚集，经过繁殖期的滋🎻养，这些带🔘鱼肉质变得格外肥美，成为了渔🚭场的主要捕捞对象。　　南部沿海渔场 开渔时间：8月15日　　南海沿岸渔场😣地处广东沿海，涵盖珠江口、湛江、汕头等广☕阔海域，这里属于热带、亚热带海洋📡气候区，海水温度适宜，光照充足，为海洋✍生物的繁衍提供了得天独👚厚的自然条件。该渔场以热🐏带鱼类为主要特色，盛产金枪鱼、马鲛鱼、红鱼、龙虾、花蟹等多种优质海产。同时，这片海域还💔是中华白海豚、绿海龟等多种重要保护物种的栖息地，渔业发展🚣与生态保护在这👫里实现了和谐共存。　　北部湾渔场 开渔时间：8月16日　　北部湾渔⬆场地处广西北部湾海域，地处中越交界的👎这片海域，拥有极⏺为独特的地理区位优势。这里⚡既受热带海洋气候的滋养，又兼📅具亚热带海域的生态特征，为海洋生物💈营造了多样且适宜的🚈生存环境。更值得一提的是，渔场水质清澈，平均透明度超过10米，洁净🤫的海水为鱼类和贝类的生长😢提供了优良条件。该渔场渔业📽资源丰富多样，盛产鲷鱼、金线鱼、沙丁鱼、蓝圆鲹、竹荚鱼、金枪鱼等👊多类海鲜。这些鱼类肉质紧🍴实、味道鲜美，在市场🖇上广受好评。除了各种鱼类，像牡蛎等贝类也🙋凭借鲜嫩的口感成为🕊餐桌上的美味，丰富🖥的渔产不仅带动了当地🏺渔业的发展，更成为当💖地渔民增收致富的🌯重要依托。　　闽东渔场 开渔时间：8月5日-9月16日　　闽东渔场于台湾🏨暖流与浙🛹闽沿岸流的交汇处，海水交换频繁，营养盐类丰富，为海洋生物的栖💨息和繁衍创造了🈶绝佳条件，孕育了极🍱为丰富的渔业资源。作为历史上与舟山✒渔场并称 “东海双璧” 的著名渔场，闽东渔场🍰的渔业发展底蕴深厚。其最鲜明⛸的特色便是秋季的渔产盛况，每到这个时节，大黄鱼、小黄鱼、墨鱼会循着洋流🎰洄游至此，形成大🎁规模的渔汛。因此，闽东渔场一✉般在每年9月上🐡旬迎来开渔，开渔后，大量渔船在此作业，不仅🍘为当地渔业经济注入🌳强劲活力，更😃将新鲜的大黄鱼、墨鱼等🔭海产源源不断地供🚹应到周边市场，满足人们🌁对秋季海鲜的味蕾期待。　　烟威渔场 开渔时间：9月1日左右　　烟威渔场地处🌺山东半岛北部的烟台、威海沿海。作为黄海北部最💸大的渔场，向📩来因丰富的渔业资源备受瞩目。这里是烟台、威海等⛺地渔民的传统作业区域，主要🕙渔产包括大黄鱼、小黄鱼、带鱼、墨鱼、对虾、梭子蟹、鳕😥鱼等多种优质海产，其中冬季盛产的 “渤海湾对虾” 更是荣👡获中国地理标志产品的殊🐤荣，肉质鲜嫩，声名远扬。　　有口福啦！全国海捕产量一🚪览 嗨吃海鲜哪家强　　随着开⛺渔节逐渐拉开帷幕，全国各地📥陆续迎来海鲜市场的“狂欢节”，爱吃海鲜的小伙伴🏮们此刻已经摩拳擦掌，新一季的海鲜“嗨吃局”即将到来。　　从图中可以看出，我国的➿海鲜捕捞量最大的地方集🌷中在浙江、福建、山东和🛺广东等地，其中浙江的捕👹捞海鲜总量居于榜🎏首。上🎴述地区的海鲜除了🚎在当地销售之外，部💠分也会通过冷链等方式运往全国其🏒他地区，可以说现🦇在要吃上🍴一顿新鲜的海鲜大餐，对于全🤚国大部地区的居民早已不是难事。　　从人均消费来🍀说，国家统计局数据🔲显示我国水😱产类食材消费💔占比较高的城市仍然🐧集中在华东、华南等地，其中海南的居民家⬜庭人均消费量可达33.5千克，位列全国榜首，其次是福建省，浙江、广💝东等地的人均水产品消费量也在🔦全国名列前茅，上述地区⚫的日常海鲜消费主要🚒以海鱼类和虾蟹类水😳产品为主。此外，像湖北、江西等地因湖🐚泊较多，水产品的🐐消费主要以淡水鱼虾为主。　　每年的开渔季，全国各大渔场还会🎂举办开渔节，庆祝🙋方式极具地域特色，既🍦承载着渔民对丰收的期盼，又彰显着各地🌩海洋文化的🌕多样性。庆✂祝方式除了传统的祭海仪式、展示渔民号子、渔网编织等非遗活动👈外，不少地🚙方也会摆海鲜宴，邀请即将出🌎海的渔民和游客一同品⛱尝各类海鲜佳肴，蒜蓉龙虾、椒盐海蟹、清蒸扇贝等海鲜🏷都是宴席上常😥见的品类，色泽鲜艳，香气扑鼻，光是闻上😛一闻已经让人垂涎欲滴。　　眼下，一年一度🛣的开渔季正在各地陆续拉开🏈帷幕，千帆竞发，满载而归，大概就是渔民们最🔀朴实的愿望。活蹦乱🍄跳的鱼虾里裹着人们💿对美好生活的憧憬，在这个凉🐘意渐起的时节，在汹涌澎湃的📹海浪声中，在人们的欢声😡笑语间，在渔🌏民们一声声带着喜悦的号⛰子里，丰收的希望也😗正乘着咸咸的海风向🗾我们步步靠近。(策划：马黑阳 数据支持：张娟 设计：张莉)访问我们的网😰站高清，了解更多信息。中新网拉萨8月23日电 题：西藏甲子华😶诞激励高原儿女　　中新网记者 赵朗 杨程晨 贡桑拉姆　　西藏自治区成立60周年“庆典时刻”的“余热”仍在雪🔬域高原蔓延。　　60年栉风沐雨，从基层干部🐑到医务工作者，从牧民群众🕙到高校研究者，高原儿✍女是西藏高质量发展🌇的参与者、受益者。站在新起点，西藏🔷各族群众用质朴的方式👧表达出喜悦与感激的由🚩衷心声，对努力建设团结富裕文明😄和谐美丽的社会主义现代化📨新西藏表达期📴许。　　党的二十大代表、西藏自治👮区山南市错那市吉🏥巴门巴民👀族乡乡长索朗德吉，20日有幸参⏰加了在拉萨的相关活动。在基层工作18年的她谈道，此次大庆活动⏭体现出中央对西❔藏工作的高度重视。“西藏经济社会实🏰现长足发展、高原🥎生活得到切实改善，都离不开🌏中央的大力支持。”图为吉巴门巴民👏族乡风貌。索朗德吉供图　　她举例，2010年刚到乡里工作时，老百姓🚛年人均年收入仅7000多元(人民币，下同)，如今达到30000多元。老百姓收入💜渠道愈发多元。作为🔼基层工作者，索朗德吉🕕见证了各族百👁姓的幸福感、获得感从何而🔣来。　　8月21日，七世热🐄振活佛在布达拉宫🔇广场出席了庆祝活动，盛大的场面🐣让这位“90后”活佛激动不已。　　“60年一甲子，西藏确实发生🔪了翻天覆地变化。”作为一名宗教界人士，他亲眼见证新🏡时代党的治藏方略😓在高原得❎到贯彻落实，西藏民族团结日🛷益巩固，中华民族🙀共同体意识深入人心，宗教信仰自由得👪到充🌶分尊重和保障。藏传佛教活佛转🐉世制度运行严格遵循历💾史定🏕制和宗教仪轨，寺庙基础设🤭施得到极大改善，在编僧尼全部🤡纳入社保体系。“西藏❓实现大跨步发展，藏传佛教界🥙由衷自豪。”　　西藏自治区那曲市是♈浙江对👟口支援城市，海拔4512米，是全🍼国海拔最高的地级市。那曲市人民医🕚院检验科医生孙国富毕业于🙆重庆医科大学，怀揣着建设西部🧥的理想被自治区人🤡才引进。如今，他已在那曲市人民🌅医院工作9年。　　那曲市人民医院是中国海拔最高的三甲🙉综合性医院。过去，受自然👒条件恶劣和医疗资源匮乏的💉限制，该院救治🕍高原患者的能力有限。孙国富说，部分危重症病🥏例往往刚送到这里，就要迅速转🏄院至拉萨。　　近十年来，与浙江共同支援🏭那曲的辽宁省同样🌅先后选派7批次131人次医疗援藏专家，培育了本地🔁医疗骨干225人，打造了一支“带不走的医疗队”。　　西藏自治区成立🏠60周年，更让孙国富和他🥟所在的实验🥟室团队心生感慨：“我们真切感受到，高原从未被祖国遗忘。”中央对西藏的高度🌺重视，让扎根🕌高原的医务工作者更加坚定他们投身🆕当地医疗事业⭐的信念。　　那曲市色🌖尼区那曲镇罗岗村，今年有了个新名字——“杭嘉新村”。这是由杭嘉援藏工作🈶组协同援建的新兴社区，也是“千万工程”试点示范村。图为杭嘉新村合作社💶。杨程晨 摄　　新村毗邻拉那🌄高速的那曲出口。走入村中，只见成片结合江🌸南和藏式🚪风格的小院鳞次栉比，青瓦白墙的😸建筑前安装了光伏板😴。推开🎿村民念扎家的大门，带有独立院子和🤨阳台的二层小🕧楼映入眼帘，总面积有200多平方米。楼下是起居室，包括厨房、客厅和卫生间。　　60年来，中央和各地给👈予西藏🤝大力支持和无私援助。在杭嘉新村(罗岗村)驻村工作队🐑副队长扎西群培看来，正是国家对口🤤援建政策的长期实施，才帮助新村🌆旧貌换新颜。“村干部定期前往🏴浙江交流，不仅⛱为村里带来改变，也让这🥒些村干部拓展了眼界。”　　旦增是阿里地区🕺普兰县西德村的🛅农民，也是一名有着50多年党龄的老党员。他说，今年是西藏自治区🍮成立60周年，看着家乡的🔥变化，心里既高兴又感恩📩。　　虽远在阿里，老🍩人通过电视感受到庆祝活动的🌦热烈气氛。“60多年来，中央给西藏送来👏一项又一项好🧡政策，让老百姓的生✒活越过越好。”　　此次庆祝活动，中央代🙏表团看望慰问了🛠西藏大学师生。该校藏文古🚶籍研究所修☕复师德吉曲珍有幸参加。她说：“中央🧢代表团的到来，让我感🖲受到了党中央对西藏高校🕑人才培养及🦊藏文古籍研究🚡与保护事业的关怀。看望慰问增强了💣西藏大学师生对未来学习🕺和工作的信心，激励他们继续😫为西藏长🌴治久安和高质量发展贡✅献力量。”(完)

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Leah/齋藤奈奈/Vanessa Ravache/瀬川志穂

（青岛日报／观海新闻记者 澤村葵）