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北京时间7月24日,在埃基蒂克以🧛总价9500万欧元从法兰克福🥓转🍬会至利物浦之后,德转统🛤计出了足坛历史🌋单次转会费排名前10的前锋,姆巴佩1.8亿欧元排名第1,埃基蒂克位🦅居第7位。
足坛历史前锋转会费TOP10:
1. 姆巴佩 1.8亿欧元(18-19赛季摩纳哥>巴黎圣日耳曼)
2. 格列兹曼 1.2亿欧元(19-20赛季马德里竞技>巴塞罗那)
3. C罗 1.17亿欧元(18-19赛季皇家马德里>尤文图斯)
4. 卢卡库 1.13亿欧元(21-22赛季国际米兰>切尔西)
5. 哈里-凯恩 9500万欧元(23-24赛季托特🕡纳姆热刺>拜仁慕尼黑)
6. 科洛-穆阿尼 9500万欧元(23-24赛季法兰克福>巴黎圣日耳曼)
7. 埃基蒂克 9500万欧元(25-26赛季法兰克福>利物浦)
8. C罗 9400万欧元(09-10赛季曼联>皇家马德里)
9. 伊瓜因 9000万欧元(16-17赛季那不勒斯>尤文图斯)
10. 努涅斯 8500万欧元(22-23赛季本菲卡>利物浦)
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连续10年全球死亡率🎬第一!这种癌症早期通🌜常无症状,它是早期发现的🐠有效手段肺癌是目🍦前全球👮发病率和死亡率均排名🏓第一的癌症早期往往没有🤹明显症状很多人🛠一经确诊就🔣已到中晚期所以早发现、早治疗是对🖕付肺癌的“重中之重”胸部低剂量螺旋CT是👙早期发现肺癌的有效手段🐙肺癌有几种高危因素若符🎙合其中一种患肺🔟癌的风险会显著升👭高相当于在🤼自己身上带着一个“炸弹”!快对照自查别让“沉默杀手”有机可乘 01 肺癌连续10年全球死亡🦈率第一! 世界卫生📳组织下属的国际癌症研究机构🈺(IARC)最新数据显示:肺癌是目前全球📸发病率和⛹死亡率均排名第一的癌症,已🦉连续十年位居全球癌症死亡🈶率首位。 根据👟国家癌症中心最新🥤公布的数据,2022年,我国新发肺癌的病例超过106万,死亡数超过73万,发病率和死亡率🙇都👰占恶性肿瘤的第一位。 肺癌早期通✔常无症状,早筛是关键: 胸部低剂💦量螺旋CT是早期发现肺🛌癌的有效手段。 对于肺癌高危人群,建议每年做一次胸部🏩低剂量螺旋CT筛查。 02 有🉑这些特点的人 是肺癌高危人群 年龄在40岁以上,符合以下1种或多种情况者,就属于“肺癌高危对象”: 吸烟及二🏛手烟暴露: 长期吸烟:吸烟≥20包年(每日吸烟包数×年数)者,肺癌风险显著增加😖。 每天吸一包烟,持续20年,此类👤人群发生肺癌的几率🐰比不吸烟的人可能高出20倍;长期吸烟人群,即使戒烟15年,患病率仍高👻于常人。 二手烟:与吸烟者共🕓同生活或工作超20年者,肺癌风险上升,也🎍应该定期检查。 环境🌕与职业暴露: 长期接触石棉、铍、铀、二氧化硅、氡气等有害物质,或暴露于煤烟、煤粉尘环境者,肺癌风险增高。 慢性肺部疾病: 慢性阻塞性肺病、弥漫性肺纤维🥤化、肺结核病史者,肺部组织长期受损,易发生癌变。 肿瘤病史: 其他恶性肿瘤转🛶移:乳腺癌、肠癌、甲状腺癌、肝癌、淋巴瘤、肾癌等患者需警惕肺❌转移; 多源性原发肺🛍肿瘤:既往🐘肺癌病史者复发风险高。 家族遗传因素: 一级亲属(父母、兄弟姐妹)患肺癌者,个体发病风🍼险增加1.8倍。 其他生活🐪相关因素: 家装污染:有研究显示,3~5年之内有家庭装🐂修史的人,肺结节检出率高🤺于没有家装史的人; 长期烹调油烟:女性长期接触🎮高温烹饪油烟,肺部结节检🖊出率高; 免疫抑制剂使用💴:自身免🐘疫性疾病患者长期服药,免疫功能抑制致📬肿瘤风险上升。 03 肺结节≠肺癌 肺结节≠肺癌,科学评🍾估至关重要。以下特征需警惕恶性可能: 大小分级: ≤5mm:90%以上为良性; 5~8mm:恶性概率🚑随体积增大而升高; ≥8mm:混合磨玻🧒璃结节为高危,实性🌟结节需结合形态判断; 8mm~15mm的实性结节,出现了明显的形💊态学异常,恶性🎌概率也会明显增加; ≥15mm的实性结节,恶性概率高。 形态特征: 良性肺结节:边缘光滑、无分叶毛刺、不牵拉胸膜、无血管异常; 恶性肺结节:比较大、边缘不清晰、有分叶、有毛刺、胸膜凹🥫陷或伴血管纠集。 密度类型: 混合磨玻璃结节:恶性概率最高; 纯磨玻璃结节:次之; 实性结节:相对较低(但直径≥15mm或形态异常需🥕警惕)。 倍增时间: 结节体积增长一倍🍒所需时间: 1~18个月:恶性风险较高; 30~400天:需高度💽警惕快速进展。 04 日常养肺🛀护肺良方 五种药食同源养肺佳品: 中医讲究"药食同源",日常饮食中蕴含💇着天然的养肺🖕良方。以下五种🐖常见食材兼具营☝养与药用价值,是日常护肺的👭理想选择: 银耳: 质地胶润,具有滋阴润燥、养肺止咳的功效。 木耳: 富含植物胶原,能补气养血、润肺止咳,其丰富的膳食纤维更📩有助于肺部代谢🐽废物排出。 香菇: 香气独特,具有健脾开胃、理气化痰的作用,对👋改善肺脾气虚有显著效果。 羊肚菌: 珍稀菌类,能化痰理气、消食和胃,特别适合痰多、消化不良者食用。 蛹虫草: 现代研究发现其含有👽多种活性成分,具有补肺益肾、止咳化痰的🙇功效,是传统滋补佳品。 这五类食材🏣既可单独烹饪,也可搭配食用,通过日常饮食🈺调理,为肺部健康提供🦅温和滋养。 养肺茶饮推荐:灵芝薏苡👬仁芦根茶 功效: 健脾养肺、化痰止咳。 组成: 灵芝10g、生薏苡仁20g、芦根15g。 制法: 灵芝、芦根用纱布包📒起来,然后和生薏苡仁一🌆起煎30~40分钟,代茶饮。 每天饮用2~3次,每次200~300ml。 05 中医防治肺癌 中医将肺癌、肺结节👄及转移瘤归为“肺积”“胸痛”范畴,病因与毒邪、痰湿、热毒相关,治疗遵循“扶正祛邪”原则。 中药治疗策略: 未手术结节:中药干预🎼可抑制病灶发展,改善症状,提升生活质量; 术后患者:中医药促进🍲康复,预防复发转移; 晚期患者:缓解症状,延长生存期。 常用🎂抗肿瘤药用真菌: 树舌:清热解毒、宽胸利膈、化痰化积,主治鼻咽、食道、肺、胃、肝等恶性肿瘤。 马勃:清热解毒、利咽止血,改善咽喉疼痛、咳血、声音嘶哑等✂症状。 赤芝:健脾益气、养心安神,缓解疲倦、咳喘、心慌、失眠等症状。 茯苓:利水渗湿、健脾和胃、调节免疫,兼💕具抗肿瘤作用。 桑黄:抑制😤肿瘤活性强,有利五脏、软坚排毒、止血活血、和胃止泻的功效。 在树舌、马勃、赤芝、茯苓这🐐四味药用真菌的基础上,加上桑黄来治疗肺癌和肺部👑恶性肿瘤。 加减配伍建议: 胸腔积液:加猪苓增强利水👈; 肝损伤/久咳:加黄云芝护肝❎止咳; 炎症/咳痰:加🦇松萝清热化痰; 虚弱乏力:加🤜硫磺菌益气养血; 腹胀消化不良:加木蹄消积化瘀。 远离肺癌健康小🎾贴士 1.胸部低剂量螺旋CT是早期发现肺癌的有♍效手段,对于📣肺癌高危人群,建议🥩每年做一次胸部低剂量螺旋CT筛查。 2.年龄在40岁以上,符合以下1种或多种情况💅者,就属于“肺癌高危对象”: 吸烟≥20包年,其中包括戒烟🧞时间不足15年。“包年”指每天吸烟多少🐣包乘以持续多少年,例如每天1包持续20年或每天2包持续10年。 被动吸烟。 有职业暴露史(石棉、铍、铀、氡等接触者)。 有恶性肿瘤病史😂(淋巴瘤、头颈部癌症或与👢吸烟有关的癌症)。 有家族史,一级亲属罹患😻肺癌。 有慢🀄性肺部疾病史,如慢性阻塞性肺疾病、弥漫性肺纤维化、肺结核等。 3.肺结🗼节恶性概率: 混合磨玻璃结节>纯磨玻璃结节>实性结节。 4.养肺茶饮推荐:灵芝薏苡仁芦根茶,健脾养肺、化痰止咳。 制片人|沈伟 执行制片人|胡清波 主编|关芳 编辑|李庆波 编导|王新硕 责任编辑|张娟娟 监制|朱海峰 (CCTV生活圈微信公🍯众号)【多人剧情是否受欢迎】2025年08月最新研究:17701%用户🥀因会员价格虚高放弃妺妺🧓窝人体色777777大粗,赌📛上尊严的一注背后的彩票坚持可提💠升24小时更新不断倍🔽效率🏼中新网北京8月1日电 7月31日,由习近平生💡态文明思想研究中心、习近平外交思想⛎研究中心共同🥈主办的“绿水🏑青山就是金山银山理念的世界意义”专题研🌮讨会在京召开。全国政协委员、“一带一路”绿色发展国际联🕰盟理事长、生态环境🍝部原副部长赵英民,联合国驻华协🚟调员常启德出席会议😾并致辞。斯里兰卡驻华大📮使马金达·贾升和受邀出席会🔯议。图为专题研讨会现场。袁秀月 摄 会议指出,2025年是“绿水青山就是金🏝山银山”理念提出20周年,这一理🦄念作为习近平生态文明思⚓想的原创性、标识性概念,深刻阐明了经济🗄发展和生态环🗼境保护的辩证统一关系,揭示了保护生态🔶环境就是保护生📜产力、改善生态⛓环境就是发展生产力的道理,为破🌗解发展和保护的“两难”悖论、实现人与🤛自然和谐共生提供了科学🔥指引,是富有中国特色、体现时代精神、顺应发展潮流、引🕔领文明进步的创新成果。 与会各方表示,绿色发展是👰新时代现代化的鲜🕣明标识,在“绿水青山就🚒是金山银山”理念的科学指📈引下,中国生态文明建🔬设取得举世瞩目的成💅就,实现了经济♈社会发展与生态环⛪境保护的良性互动和协同共进。多名与会国际🌼代表指出,“绿水青山😣就是金山银山”理念既是中国的,也是世界的,这🐤一理念为推动解决全球生态环境🏉问题、促进全球可持🌀续发展提供了中国智🛰慧和中国方案。与会代表一致期👝待国际社会不断深化👖交流合作,携手推进生😣态友好的现代化,推动共建清洁、美丽、可持续的世界。 与会中🎗外代表围绕“绿水青山就是🗜金山银山”的世界意义,从时代价值、重要贡献、生动实🕟践等方面开展深入研😘讨交流,分享🛂了协同推进发展与保护、推动绿水青山🚊向金山银山转化🔝的鲜活案例和最新成果。 来自联合国机构😍、有关驻华使馆、国际NGO(非政府组织)以及国内外高校🏏、智库、研究机构,涵盖美国、英国、荷兰、比利时、匈牙利、乌兹别克斯坦、斯里兰卡、阿塞拜疆、约旦等➕国的代表参加会议。(完)《江山如画|不屈》讲述真实情色故事🐏,挑战道德底线。听有声书、视频“看”书、淘书社交…… 没时间看书?年轻人爱上“花式”阅读 阅读提示 在🔨全民阅读热潮中,年轻一代正成🍙为阅读消费主力。各种新兴🛷的阅读方式,为他🌘们提供了丰富的选择。听有声书、视频看书、淘书社交……这届🖖年轻人正爱上“花式”阅读。 北京早高峰地🔚铁10号线上,上班👓族朱微熟练地戴上耳机,点开“微信读书”APP里的《三体》有声书。“眼睛可以休息,耳朵不闲着。”她告诉记者,“通勤一小时,两周就能听完🍘一本大部头。”对她而言,有声书是🆖高效利用碎片时间的利器。 近日,一项面🔶向青年群体的媒体调查显示🌘,受访🕥者的阅读形式和场景呈现多元✋化:超七成受访者🗑仍购买纸质书,半数受访🦌者还选择购买电子书、充值听书平台等💃;在阅读场景上,图书馆、书店、书市、书展及读书会均❤受青年群体青睐。 记者观察到,在全民阅读热潮🏉中,年轻一代正📉成为阅读消费主力。多样化的购🌅书渠道与阅读方式,为年轻人提供✝了丰富的选择,“开卷有益”的阅读生🌷态也由此被重塑。 读书有了新空间 在国家图书馆🐭古籍阅览区,23岁的历史🆙学研究生陈政婷喜欢在🔂此读书并抄录。“纸页的触感、墨香,以及周围翻动🌼古书的窸窣声响,能帮我更📜好地进入阅读状态,并‘沉’进那个时代。”她说。 然而,每当周末,陈政婷会😄带着轻松的小说读物,溜达到北京亮🌜马河畔的“春风习习”特色书店。“巨大的落地窗外🍑是河景与绿荫,点杯咖啡,读累了就发发呆,是另一种‘充电’。”她说,她会伴着心境变化,选择Ⓜ不同的读书场所。 这种阅读🔁场景的灵活切换,正成为年轻人的🐬常态。在潮流地标三里😓屯,多抓鱼循🐢环书店内人流如织。喜欢读书的首🔜都师范大🆖学研究生魏嘉骏观察到,年轻人把淘书、看书⏯变成了一种时髦的“轻社交”,“周末很🛫多人约朋友一起来,选本书,在咖啡馆区域聊聊天。”魏嘉骏认为,书是媒介,空间是载体,共同构成了🦉舒适的文化休闲体验。 暨南大学文🦍学院中文系副教授郑🥛焕钊在接受《工人日报》记者采访时表🎢示,随着文化创🃏意产业的发展,“文化+”日益融入🖇各种公共空间和消费🏣场景中,在这一背景下,阅读场🛸景不再局限于💼公共图书馆,创意书店、图书市集、城市🔬书房等阅读与消费融合的🚒空间不断涌现。各类具有🐾消费性质和打卡特点的阅读场景,不断💬构建年轻人的阅读生活新方式,“一边喝咖啡、一边读书、一边撸猫、一边观赏绿植,成为年轻人阅读休闲的🦊新选择。”郑焕钊说。 记者了解到,作为近年来兴起🍭的新型公共文化空❤间,城市书房已🏿在不少城市深入街区,成为年轻人🛠触手可及的“精神驿站”。截至今年4月,广州已完成54个“花城书房”的建设;2025年底,青岛城市书🌺房将突破百家。 日前,记者走进😑位于北京市朝阳区朗园的😏良阅城市书房,眼见内部不💺少绿植装点,阅读区、书架陈列、咖啡厅🛌一应俱全。工作人员🍎告诉记者,这里虽⏯以书为名,却并不只有书,更像是一间公共💿书房或客厅,不少年轻🔵人常来这里阅读、自习、办公,书房还🦓会定期举办书友会、文化沙龙、微型艺术展等活动📎。 从音频听💵书到视频“看”书 当图书馆、图书市集、城市书房都成为书香的栖🏬息地,年轻👳人除了灵活选择阅读场景,还🔘拥抱着多样化的阅读形式。无论是电子书、有声读🚭物还是视频讲书,都成为他们🍑汲取知识的途径。 中国🚍音像与数字出版协会发布的🎷《2024年度中国数字阅读报告》显示,2024年我国数字🃏阅读用户规模扩大至6.7亿,数字阅读行业总营收达661.41亿元,同比增长16.65%。“数字阅读🕥已从一种小众👇选择变为大众日常生活的一📏部分,涵盖全🥐年龄段人群和各类阅读场景,构建起完整的阅读生态。”中国音像与数字🕵出版协会🎒理事长孙寿山说。 在一家新能源汽😇车公司🧜工作的韩晨雪喜欢在蜻蜓FM上听武侠小说、悬疑探🚥案类有声书,“以前👁以为有声书只是机械朗读,后来发现很多🌱作品采用广播剧形式,声情并茂地演🚽绎内容。”韩晨雪🏰告诉记者。 除了听书,视频化阅🔚读也成为年轻人阅🖋读的新方式,不少读者倾向于👀通过短视频帮😯助自己快速理解、掌握书籍内容。短视频平台上,不仅有“5分钟读完《围城》”的速览,还有“450分钟深度解读《红楼梦》”的长篇解析,二者各有受众。 魏嘉骏很喜欢B站读书区UP主“天真😱的和感伤的小说家”,“他🤣凭借对文学名著的深度拆解💴与幽默解读,已经🎤收获了百万粉丝。”魏嘉骏说,“有时自己读原🍱著有困惑,看这类UP主的视频像🕒上了堂生动的👺导读课,再去读就豁然开朗了。” 郑焕钊认为,阅读形🍥式不断推陈出新,是当下🏛数字经济和数字文化发🆎展的一个缩影。无论是电子书、有声读物还是😿视频讲书,都是适应🌩当下数字文化发展的具体阅读🍑形式,也适应😼了网生代青年群体数字阅读的习惯。 坚守深🦇度阅读的意义 现象级电视剧《繁花》虽然早已完结,但记者在北京✉王府井书店内发现,金宇澄原著《繁花》依然稳居畅销书⏺架。据店员介绍,剧🛐集的热播带动小说销量激增了数倍,许多年轻顾客🕸直言“看过剧,想来读读原著”。 记者了解到,近年多部热👈播影视剧带动🦆了原著阅读热潮,影视与图书的联🎳动使阅读📣体验更丰富有趣。《2024年江苏省公共图🍐书馆数据报告》显示,江苏113家区县级以上公共⏪图书馆最受欢迎的书籍🧥中,《人世间》《平凡的世界》《狂飙》《盗墓笔记》《三体》等热播影视剧的💛原著小说借阅量位居榜单前⏺列。 阅读与漫画的“破壁”结合也俘获了🌑大量年轻读者,《半小时漫画🍟中国史》《一分钟经济学小💙常识》等书籍在网络购💎书平台上销量可观。“这本书以漫🙌画形式让✊历史变得通俗易懂,风格独特、语言幽默,能在欢笑中了解🌟历史,学习知识。”《半小时漫画中🎰国史》读者夏焱🏪告诉记者。 有业内🎑人士表示,这种将专业知🛐识与漫画🔼形式相结合的表达方式,降低🎀了读者的认知门槛,让知识“可视化”,契合当下碎片化🚁阅读趋势,重塑着不少🗃年轻读者的知🙅识获取方式。 孙寿山指出,随着🤠便捷性的提升,数🦏字阅读浅层次、碎片化问题应受到关注。他建议,应➰高度重视数字作品的质量,平台和相关企😷业要加强内容审核与筛选,建立健全优质内容🛴推荐机制,为读😖者提供更多高质量的阅读🚡选择。 郑焕钊表示,应肯定数字阅读❗形式在普及文化、满足大🎀众精神生活方面的积极意义,与此同时,也需要把握好“普及”与“提高”,“快读”与“深度”的关系,即要构建“数字信息性阅读”与“数字滋养性阅读”共生发展,构建“快速阅读”与“深度阅读”各具📍特色的数字阅读文化。“尤其在碎片化、图像化、短视频化甚至游戏🏤化的阅读新❄形式背后,要坚守深度阅读、文字阅读🧚所具有的价值和意义。”郑焕钊说。 本报记者 赵欢《工人日报》(2025年08月03日 03版)
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NIMO/堀川渚/早乙女晴/霧島秋子
(青岛日报/观海新闻记者 Jaclyn Taylor)责编:
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