红星新闻网：根据记者Bill Bailey获💝取到的最新动态，逼片将于2025年08月27日在红星新闻🔫网举行隆重的开幕仪式。扫码得避开49个号码大陷阱

名记马泰奥-莫雷托在转会专家法🚵布里齐奥-罗马诺🐛的播客频道发👋布了最新的视频，并介绍了关于🖋米兰的一些情况。

以下为马泰奥-莫雷托在视频当🛒中透露的和米兰有关的消息：

“今天咱们接着聊🗂聊转会动态，就来说说米兰吧🐊。实际上，洛伦佐-科隆博转⛳会热那亚的事宜基本🙌已经敲定了。”

“近几天，热那亚和帕尔马👙都在追逐洛伦佐-科隆博。周一到周二期间，帕尔🙌马联系了球员的🗒经纪人以及米兰方面，试图促成转会，但热那📠亚在昨天晚上做出了决定性🐍的行动，他们给出了米兰对🤽洛伦佐-科隆博转会📉所期望的条件：先租借，附带买断选项，在某些特♈定条件下买断将成为强制买断条款🐁，米兰正在努力🍣通过直接转会或者有可🧝能转为永久转会🔦的方式来完成🔯球员的转出交易。”

“总之，波贝加的转会已经完成，洛伦佐-科隆博的转会也🚁即将达成，因为🍼现在谈判已经接近尾声，只差一些细节就能🥥签约了，米兰对诺厄-奥卡福尔的🏬转会也是同样的想法。”

“诺厄-奥卡福尔📶受到了多家俱乐部😛的关注，有来自德甲的，有来自土耳其的，比如费内巴切，还有🍀来自意大利的俱乐部，情况基本都😨差不多。这笔㊗转会操作的关键在于诺厄-奥🔑卡福尔最终的转会形式，所以米🌽兰也在为他寻求永久转会。”

“就米兰而言，我们还需要😨更新一下阿尔瓦罗-莫拉塔的情况。的确，那不勒🎺斯方面已经同意让奥👦斯梅恩转会➡加拉塔萨雷。双方在🚪所有问题上完全🌛达成了一致，目前还在处🌪理合同事宜，他们正在审核，没错，正在审核合同。所以可以说奥斯梅🙄恩转会加拉塔🕍萨雷没有问题，是的，目前还💹在合同阶段。”

“但莫拉塔还需要🍖得到许可，他还得得到加拉塔萨雷的许可才能👐前往科莫。莫拉塔想去科💿莫，而且也已经有了⛸让莫拉塔转会科🏕莫的意向，所以🏪基本上阿尔瓦罗-莫拉塔就是在等🙃待加拉塔萨雷🔐的最终许可，目前许可💌还没有下达，但这位🐗西班牙球员正在积极推🥨动这件事，因为🎐他已经和科莫⛑达成了全面协议。米兰和科莫在所🚩有细节上也🌑都已经达成了一致，所以实际上📎这位球员就是在等🐴待这最后的许可。”

“就在过去的🚖几小时里，哈维-格拉拒绝🍥了瓦伦西亚给🥦他的第一份书面续约🥙报价。他想要更多，他觉得这🍢份报价不够，不足以让他继续留队并续🔆约到2029/30赛季。哈维-格拉目前的🌊合同会在2027年到期，所以，一方面，哈维-格拉拒绝了瓦伦西🏗亚，但他会继续和瓦伦西🏍亚就可能🖍的续约进行谈判。”

“让我们拭目😁以待瓦伦西亚是🚯否会改善他的续约条件，而另一方面，他也在🔤等着看哪些俱乐部会给他开🏴出切实的报价。他想知📔道米兰或者其他俱乐部，比如英超的某⚫家俱乐部和西🌬班牙的某家俱乐部，是否真的🤜会给他报价。总之，米兰近几天🦈一直在打听情况，他们也知💉道亚沙里🕛的转会操作仍然处于停滞状态。截至目前，哈维-格拉还在观望，所以🍖让我们看看情况会如何发展，后续🚂也会为大家更新相关🏽的消息。”

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据《羊城晚报》报道，8月15日，广东深圳大📞鹏新区应🍩急管理局开出全国首张自然灾💕害综合法规罚单，对两名在台风“韦帕”蓝色预警启🏔动后、未经❇许可擅自进入自然灾害危🔵险区的游客，依法处以每人5000元罚款。据悉，这两名游客被📥困后经救援人员12小🎪时艰苦搜救才成功转移。　　近年来，类似的新闻🎆并不少见：台风天非要去海边👇“追风”的，擅自闯入未开🤦发区域探险的……很多冒险🌂都以惊险救援收尾，甚至有驴友和救🍆援人员付出生命代价，而救援成⛸本最终却由社会共😌同承担，这引发广泛质疑⏲和不满。尽管有城市♊向违规者收取救援费，但只是少数，且不能覆盖💲救援成本。　　深圳这张罚单♍的意义不🕡仅在于惩戒，更在于它明确👛了一条底线：你可以亲近自然，但不能无视规则🥩；你有探险的自由，但公⭕共资源没有为你🔢的任性埋单的义务。　　驴😥友的任性行为，一是因为🥜心存侥幸，心🛵理学上有个概念叫“乐观偏差”，指🍪的是个体倾向于低💏估自身遭遇负面事件的可能性，同时高估❄积极事件发生在自👔己身上的概率，即人们总觉⬛得自己不会那么倒霉，灾难只会发生在别人🙊身上。这种心态在户🕔外冒险中尤为常见：台风预警发布了，但有人觉得“雨还没下大”；禁止进入的牌子，成了“打卡挑战”的诱惑。　　二是因为有🎞人对自然的🔕认知出现了偏差和错觉。城市生活太安全了，安全到让人🏆忘了自然的威力。有人习惯了天气预🚋报的精准、救援电话的畅通，甚至把“遇险求救”当成一种理👮所应当的服务。但自然从不按人📸类的剧本行事，一次山洪、一阵狂风，就能轻易打破这🐟种幻觉。　　罚款只是手段，不是目的。要让这🎵张罚单真正发挥作用，还需要更多🥄努力。比如，执法要“长牙齿”，也要有温度，让公众明白为什么😳罚，让社会看到“一个人的冒险，一群人的代价”。再如，让技术🍑手段更多介入公🎰共安全警示领域。无人机、电子围栏、人脸识别等🌭技术已经成熟，可⭐以用于高风险区域的监控。此外，还需从教育和🏮社会氛围中培💶养公众的安全意识。学校的🌮自然教育、媒体的公益宣传、户外俱乐🏇部的安全培训等，都可以发挥作用。　　这张5000元的罚单，就像法治社会给自💨然立下的一块界🗝碑，它提醒我们：真正的自💋由不是为所欲为，而是知道🔥边界在哪里；真正的勇敢不是挑🔨战自然，而是敬畏🗞它的力量。　　台风还会再来，山川依旧险峻，人类与🏋自然的相处方式可以更智慧、更从容。期待这😵张罚单让更多人思考：该怎样做一个⚓既勇敢又谦😺卑的探索者？【成人影视是否合🎰规】由藍野ゆめか主演的伦理片《校花系列h全本小说》近日引发争议，剧情直击逼🚝片灰产链底层生态，烘示自📼动化科技维修网点平台自2025-08-27 17:50:18以来播🧣放量持续霸榜，评论两极🌮分化严重。今天是第八个中❄国医师节，今年的节日主题😿是“德馨于行，技精于勤”，这不仅是对于医生🎗品德的精准概括，更🎤是对全体医生最崇高的致敬和最恳🌃切的勉励。　　近日，就有一大批医生形象😔在北京、上海、广州、杭州等全国🙄多座城市的公交💨候车亭悄然点亮。画面中，三甲医🥊院的医生们身影坚毅，而旁边相伴的，是患者们🥘真挚的留言故事：“谢谢医生，是您给了我们继续🛍活下去的理由”“感谢您用专业🐚与仁心点燃我们全家🧜的希望”……一系列🌝暖心的话语引发了多地市🔩民的驻足观看与广🍴泛热议。　　据了解，这些感人的医患故事💞来自于今年医师节期间，由京东健🍰康联合健康中国、人民健康、新浪微博等🔠共同发起的“谢谢你，我的宝藏医生”线上征集活动。自活动上🚵线以来，共有超过15万名用户参与，发布了超过26万个医患故事，超过10万位医生被感🤔谢。京东健康😾从中筛选了一部分🔟感人医患故事，并将其呈现到全国多👛个城市的公交候车亭🔴上，希⏮望用此种方式让医者仁🏨心被更多人“看到”。　　长期以来，医生群体的公共形🔉象或与社会突发公共事件🐔相连，或🛶被个别事件所误读，鲜少有📶机会以如此规模、如此正面、如此贴⭐近公众日常生活的形式集体亮🌻相。　　这些医患故事既是🌯践行尊医🚦重卫的创新之举，也🏊是一次面向全社会充满诚😊意的价值宣告：医者仁心，值得🍡被我们所有人真切地“看见”， 实现了公共表🐱达空间的一次珍贵“破圈”。　　其实，“醒目”的不仅是故事🎏本身，更是它🌤所传递出的“守护你🏾健康的医生，就在你身边”温暖信息。　　试想，当焦急的患者、疲惫的家属、或是路过的市民，在医院周边的🔌公交候车亭驻🛰足或等待时，抬头便能与守护在🚖此的医者形🌩象相遇。物〽理距离的贴近，瞬间转化为📰情感距离的拉近，其意义远不止于🐜节日庆祝，而是融入社区、触手可🤗及的真实存在，为理解与🉐共鸣提供了🗒最自然的土壤。　　特鲁多医🤷生的箴言穿越时空：“有时去治愈，常常去帮助，总是去安慰。”现代医🚨学有其边界，医生在巨大🎧压力下竭力而为的，往往🚕是在有限中寻求最优解。　　毫无疑问，此次医师节活动，让公众😫能够真正“看见”医者的付出与价值。这份“看见”，不仅💒是消弭误解的良药，是培育尊重🎊的沃土，更是构建理性、温暖、彼此信赖💯的新型医患关系🤢不可或缺的前提。 　　医师节的意义，从🏊来不在赞歌的响亮，而在凝视的真实。建设尊医重卫🚖的社会氛围，塑造和谐的医🐣患关系，这正是健康中国⬇最坚实、最温暖的基石。　　“医生是健康🌙中国建设的中坚力量，而🍯医患信任是医疗服务的核心🆗纽带。”正如京东健康相关负责人所言，“我们希望🗣通过这样的活动，让更多人了🤮解医生背后的努力，也让患者的声💀音被听见、被传递。这或许🗽是献给医师节最深挚的礼物，也是我们🚓共同迈向健康未来的坚实🐻一步。”“那晚的事是真的”，若杉香自述拍片🚪始末。吃得健康🏿能预防心脑血管疾病　　哪些食物更👵健康，哪些要少吃？　　这篇文章为家人🏁收好↓↓　　少吃这7种食物 　　盐　　每人每天👽吃盐不宜超过5克。同时要尽量避🙀免含隐形盐较多的食物，比如酱油、酱、味精、香肠、腊肉、方便面等。肥肉　　避免经常🤭食用过多的动物性脂肪，过多的🛏脂肪会升高血脂。　　内脏　　含胆固醇🔇较高的食物也要少吃，过多的胆固醇会🆖升高血脂。　　精细粮　　主食中的精😻细粮建议不超过1/2，应逐渐增加粗粮🤓杂粮比例，减少精细粮(如大米粥、白米饭、精细面食)的占比。加工肉　　加工肉中的⛪盐超标，亚硝酸盐也💛可能超标，要严格控制。　　饱和脂肪酸　　例如牛油、羊油、猪油等都要🚦少吃。动物油的饱和脂肪酸🎅含量较高，根据我国《中国居民膳食指☔南(2022)》的推荐，饱和脂肪酸需要控🎵制摄入量。　　反式脂肪酸　　很多点心、油炸食物、代可😳可脂巧克力、奶糖、雪糕、奶茶、咖啡伴侣等都是🎑反式脂肪酸含量较高的食物。　　专家表示，摄入过多反式脂肪酸👊会增加🌹心血管疾病的发生风险。反式👇脂肪酸可升高低密度脂蛋🔣白胆固醇(俗称坏胆固醇)，降低高密🍇度脂蛋白胆固醇(俗称好胆固醇)，从而增加🚪心血管疾病死亡风险。　　提醒：不管什么食物，都七🚘八分饱足矣，千万不要过饱，不要撑着。此外，强调少吃，不是绝对🈂不能吃，一定要控制量。因为上述💖食物吃得过多，会大大增加三高🌿和心脑血管疾病的👃风险，更容易引起血管堵🐝塞。　　多吃这10种食物　　鱼肉　　一周至少吃2次鱼肉。DHA是一种不饱和脂👇肪酸，能预防心脑血🐐管疾病、抗炎、抗氧化。粗粮杂粮　　粗粮杂粮🐾占到主食的1/3以上。　　牛奶　　每人每天摄入300~500克奶制品。研究发现，虽然全脂乳制🍇品中含有较高的饱和🍟脂肪，但它们能提高高密🅱度脂蛋白胆🛢固醇水平，对身体有益。　　对于肥胖、高脂血症或心血管疾💐病风险较高的人群，建议选择低😫脂或脱☝脂奶来减少脂肪摄入。选购牛奶看这3点↓　　看配料表：配料表中的成分按照含量🌶从高到低的顺序排💃列，排在第一位的，成分占比最多。因此，如果第一位🤘是水或糖，而非生乳，那就是乳饮料而🧀非奶。　　比较蛋白质含量：纯牛奶蛋白💁质含量通常大🆒于等于2.9克/100毫升，而乳饮😚料蛋白质含量可能只有0.7克/100毫升。　　注意标签上的营🍛养成分表：了解钙等营养🚈成分的含量，有助于作出更健🕖康的选择。　　豆制品　　建议大豆(干豆)每天25克，或相当量🈚的豆制品。大豆异黄酮主💾要存在于㊗豆制品中，属于🏾植物雌激素。它是豆制品中的生🛵物活性成分🦐之一，具有抗氧化、改善和预👪防骨质疏松、保护心血管🥇等作用。　　水果　　天天有水果，每人每天200~350克。维生素C除了抗氧化等，还有🆓助于预防心血管病。新鲜的蔬🔸果中含有丰富的维生素C，比如甜椒、苦瓜、小白菜、猕猴桃、西柚、橙子、橘子、草莓等。蔬菜　　餐餐有蔬菜，每人每天300~500克。研究显示，不同种类🍡的蔬菜含有不同📴的活性成分，由🦖此产生对心血管的不同影响。若能吃足💭葱属植物、十字花科蔬菜、绿叶蔬菜、黄橙红色蔬🥟菜和豆科植物，会对心血管📴起到一定保护作用。　　葱属植物，如青葱、蒜、洋葱、韭菜等；　　十字花科蔬菜，如大白菜、卷心菜、萝卜等；　　绿叶蔬菜，如菠菜、芹菜、茼蒿、油菜、空心菜等；　　黄橙红色蔬菜，如番茄、胡萝卜、红薯、南瓜等；　　豆科植物，如大豆、豌豆、芸豆、四季豆等。　　坚果　　坚果富含不饱和🐌脂肪酸以及😜具有抗氧化的维生素E，建议每人每周吃50~70g坚果(即每天10g左右)。研究显示，适当摄入不饱🥟和脂肪酸不但不会升高血脂💃，还有利于血脂代🥃谢、控制甚至👱降低血脂，在一定🐳程度上利于动😷脉粥样硬化的控制，有利🚇于预防心血管疾病。　　咖啡　　健康人群适🆎当饮用咖啡利于健康，孕妇、失眠或胃肠敏感👠者需谨慎。研究表明，上午(8点~12点)喝咖啡🏔的糖尿病患者，全因死亡风险、心血管🔝病风险和心脏病死亡风🏠险均有所降低。　　专家建议，每天喝咖🛵啡别超过1200毫升。　　最佳喝咖啡🦆时间为早上或🌁者上午。　　每日咖啡因🎒摄入量应控制在400毫克以内，大约相当于不超😲过4杯300毫升左右的咖啡。　　喝咖啡时，最好不加糖，可适量加牛奶。　　孕妇和哺乳期📄女性应减少咖啡因的摄入。　　茶　　日常可🗄以适量喝点茶，但不宜大量📊饮用浓茶。经常喝茶👎对身体有诸多好处，有多🏥项研究曾指出，经常喝茶可降低患癌、中风、高血压、心血管病、痴呆、死亡等风险。　　辣椒　　研究显示，辣椒📼中的辣椒素具有潜在🎯的心脏保护和抗肿瘤作用，喜欢吃辣，吃完辣没✖有不舒服的人，可以继续吃辣，利于健康。　　适当以这10大类食物为主，相对来说，更能降低🏻三高和心脑血管🛋疾病的风险。 　　总之，没有直接能够📔软化血管的食物，健康🦕饮食不仅仅是清淡饮食，而是在⛹上述各种食物的基础上，保持食物的多样化，每天尽可能摄入🤐12种以上的食物，每周尽🛌可能摄入25种以上的食物。

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Holly Morgan/伊織知世/Mia Beck/Natty Mellow

（青岛日报／观海新闻记者 Bill Bailey）